Снял очки навсегда после этого упражнения Тибетские секреты - сделай это один раз, и снимешь тоже

• Употребление моркови и черники не улучшает зрение.  

• Тибетские монахи используют уникальные методы для восстановления зрения.  

• Эти методы основаны на познании уникальных возможностей человека и духовной силы.  

• Упражнения помогают активировать естественные ресурсы организма.  

• Они способствуют улучшению здоровья глаз и остроты зрения.  

• Упражнения пробуждают дремлющий потенциал и энергетику духовной силы.  

• Простая гимнастика: один шаг с открытыми глазами, два с закрытыми.  

• Воздействует на головной мозг, ускоряя реакцию на обстановку.  

• Активирует зрение, слух, осязание и вестибулярный аппарат.  

• Тибетские монахи использовали пальминг для расслабления зрения.  

• Визуализация абсолютной черноты помогает расслабить глаза.  

• Упражнения можно выполнять с черным листом или мысленно.  

• Упражнение с карандашами улучшает остроту зрения и контроль.  

• Переключение взгляда с объекта перед глазами на боковой обзор.  

• Усложненные варианты упражнения для тренировки периферического зрения.  

• Основное упражнение тибетских монахов для улучшения зрения.  

• Работа с таблицей на расстоянии 30 см от глаз.  

• Разминка, вращение глазами, диагональные движения и частое моргание.  

• Созерцание зеленого цвета помогает расслабиться и успокоиться.  

• Освоение методик тибетских монахов улучшает зрение и духовную гармонию.  

• Делитесь мнением и распространяйте видео для здоровья и долголетия.