Бифидобактерии и лактобактерии: как принимать. Микрофлора кишечника и иммунитет.

• Обсуждение лактобактерий и бифидобактерий.  

• Вопрос о пропорциях и источниках заселения бактерий.  

• Бифидобактерии живут только в толстой кишке.  

• Профессор Витебский предостерегал от использования бифидобактерий в самоквасах.  

• Бифидобактерии не подходят для заквасочных культур из-за отсутствия анаэробных условий.  

• Бифидобактерии переводят первичные желчные кислоты во вторичные в толстой кишке.  

• Заселение бифидобактерий в желчевыводящие пути может привести к образованию канцерогенов.  

• Домашние самоквасы лучше делать на лактобациллах.  

• Пример продукта с лактобациллами — «Иммунели».  

• Снижение pH в толстой кишке с помощью лактобацилл способствует восстановлению собственной бифидофлоры.  

• Избыточная антигенная нагрузка от многокомпонентных пробиотиков не способствует здоровью ЖКТ.  

• Пробиотические микробы, заселённые извне, живут в кишечнике недолго.  

• Устойчивая микрофлора кишечника восстанавливается благодаря собственным микробам.  

• Анонс образовательного курса о физиологии пищеварения и правильном пищевом поведении.  

• Обсуждение микрофлоры кишечника, клапанной системы ЖКТ и правил здорового питания.  

• Приглашение к участию в курсе.