BJJ, самбо, дзюдо — в чем разница? Петр Кретов и Викентий Михеев о проблеме правил в борьбе

• Обсуждение игры гроссмейстеров в шахматы.  

• Представление героев: Петр Кретов и Викентий Михеев.  

• Викентий Михеев - чемпион штата Аляска по бразильскому джиу-джитсу.  

• Сравнение разных видов борьбы через эволюцию их правил.  

• Обсуждение, зачем нужны отличия в правилах борьбы.  

• Петр Кретов объясняет, почему тема важна для подготовки спортсменов.  

• Тренировки направлены на подготовку к соревнованиям.  

• Тренеры стремятся вооружить спортсменов эффективными приемами.  

• Примеры из вольной борьбы: накаты и перевороты.  

• Обсуждение, почему не стоит тратить время на неэффективные приемы.  

• Пример с накатами и переворотами, которые приносят много баллов.  

• Тренеры фокусируются на наиболее эффективных приемах для соревнований.  

• Изменения правил в спорте приводят к атрофии техники.  

• В вольной борьбе атрофировалась высоко-амплитудная бросковая техника.  

• Это приводит к тому, что мастера спорта не умеют выполнять некоторые приемы.  

• Универсальный вид борьбы должен включать все техники.  

• Смешанные единоборства и борьба с минимумом ограничений могут решить эту проблему.  

• Важно, чтобы правила позволяли использовать все техники.  

• Соревнования требуют оценок для технических действий.  

• Разные правила для бросков и действий в партере приводят к тому, что борьба в стойке ослабевает.  

• Важно, чтобы правила соответствовали реальным ситуациям.  

• Соревнования необходимы для закрепления навыков.  

• Взрослые, начинающие заниматься единоборствами, должны участвовать в соревнованиях.  

• Соревнования помогают убедиться в эффективности приемов.  

• Люди, тренирующиеся без соревнований, могут не знать, что они не умеют выполнять приемы.  

• Это может привести к опасным ситуациям в реальной жизни.  

• Важно, чтобы техника была проверена на соревнованиях.  

• Судьи и тренеры недовольны изменениями в правилах.  

• Люди адаптируются к новым правилам, что приводит к изменению техники.  

• Правила должны соответствовать реальным ситуациям и потребностям.  

• В дзюдо существует специальная комиссия по изменению правил.  

• Правила включают не только письменные нормы, но и коллективное понимание судей.  

• В дзюдо бросок оценивается по количеству точек касания тела соперника.  

• В самбо бросок оценивается по фазе полета, а не по количеству точек касания.  

• В бразильском джиу-джитсу бросок не имеет четкого определения, но оценивается по технике.  

• В самбо борьба ведется до конца, в отличие от дзюдо, где борьба прекращается при падении.  

• В дзюдо запрещены отталкивающие захваты и защитные захваты.  

• Запрещено срывать захваты двумя руками, разрешено только одной.  

• Запрещены захваты ног и мельницы.  

• В дзюдо разрешено делать болевые приемы и удержания.  

• В самбо удержания разрешены только при касании ковра.  

• В дзюдо рефери часто контактирует со спортсменами, что требует мастерства.  

• В самбо рефери не останавливает борьбу при удушающих захватах.  

• В дзюдо удушающие захваты запрещены, но случаи травм редки.  

• В самбо спортсмены предпочитают работать в партере, что делает борьбу более безопасной.  

• В самбо спортсмены чувствуют себя в безопасности в партере.  

• В дзюдо борьба в партере требует мастерства и техники.  

• В самбо спортсмены могут использовать свои преимущества в партере для победы.  

• В самбо запрещены удары в голову, нокаутирующие удары.  

• В дзюдо такие удары разрешены, но требуют осторожности.  

• В самбо удары в голову могут быть опасными, но разрешены.  

• Обсуждение различных приемов борьбы в стойке и партере.  

• Важность борьбы в стойке для самообороны.  

• Правила борьбы и их влияние на популярность приемов.  

• Борьба в стойке и партере как компромисс.  

• Дзюдо и самбо как примеры борьбы в стойке и партере.  

• Эффективность борьбы в различных ситуациях.  

• Борьба как способ самообороны.  

• Важность навыков борьбы для выживания.  

• Логическая цепочка: спорт для жизни.  

• Очки в борьбе и их назначение.  

• Эффективность болевых приемов.  

• Популярность смешанных стилей борьбы.  

• Эффективность борьбы в различных ситуациях.  

• Сравнение с карате и другими видами борьбы.  

• Важность адаптации борьбы к жизненным ситуациям.  

• Борьба за олимпийское признание.  

• Зрелищность борьбы и её влияние на восприятие.  

• Необходимость сочетания зрелищности и прикладного смысла.  

• Важность физической формы и практических навыков.  

• Самозащита как важный аспект борьбы.  

• Рекомендации по поддержанию физической формы и приобретению практических навыков.  

• Тренировки должны приносить удовольствие.  

• Люди, с которыми тренируешься, становятся друзьями и партнерами.  

• Правила определяют арсенал приемов в разных видах борьбы.  

• Разные люди выбирают борьбу по разным причинам.  

• Некоторые предпочитают партер из-за безопасности.  

• Борьба в самбо включает и партер, и стойку.  

• Любая борьба полезна, главное – заниматься.  

• Автор продолжает информировать о своем восстановлении после операции на колене.  

• Он катается на велосипеде и занимается реабилитацией.  

• Единоборства для него – это вид двигательной активности.  

• Временно отказался от единоборств, но планирует вернуться к ним через три месяца.  

• Планирует посещать реабилитационные мероприятия в спортклинике.  

• Через месяц можно будет заниматься в бассейне, через два – в тренажерном зале.  

• Через три месяца можно будет вернуться к единоборствам.  

• Летом хотел сменить нагрузку, поэтому не расстраивается.