Гоблин - Про йогу, медитацию, эзотерику: вред и польза

• Автор обсуждает практическую пользу йоги, особенно для головы.  

• Он объясняет, что от занятий йогой можно получить пользу, но это требует времени и усилий.  

• Он также упоминает, что йога может помочь с осанкой и укреплением мышечного корсета.  

• Автор обсуждает медитацию во время занятий йогой.  

• Он говорит, что медитация может быть полезной, но только если она сосредоточена на одной мысли.  

• Он также обсуждает осознанность и то, как важно задавать себе вопрос о пользе каждого действия.  

• Автор обсуждает свое прошлое увлечение йогой и его опыт с различными инструкторами.  

• Он говорит, что йога может быть полезной для тех, кто хочет укрепить свое тело и психику, но для большинства людей на севере она не приносит пользы.  

• Он также упоминает, что многие из его бывших инструкторов по йоге сейчас находятся в психиатрических больницах.  

• Главный герой рассказывает о своем знакомом, который глубоко разбирается в употреблении различных веществ и переводит книги Кастанеды.  

• Он также упоминает о том, как они с Кастанедой использовали зеркало для общения с "союзниками".  

• Главный герой рассказывает о том, как его знакомый переводил книги Кастанеды, используя зеркало для общения с "союзниками".  

• Он также упоминает, что его знакомый использовал различные методы, чтобы напугать Кастанеду, включая кормление его кактусами и голодом.