Что такое трансперсональная психология и почему это обман?

• Подкаст Лайфхакера посвящен продуктивности, мотивации, отношениям и здоровью.  

• Ведущая Екатерина Тюрина рассказывает о трансперсональной психологии.  

• Трансперсональная психология изучает измененные состояния психики.  

• Включает аспекты жизни и смерти, сознание, связь с вселенной и трансцендентные переживания.  

• Интересуется дородовыми переживаниями, духовным развитием, интуицией, творчеством, парапсихологией и духовными практиками.  

• Возникла в конце 60-х годов в США, выделившись из гуманистической психологии.  

• Влияние Карла Густава Юнга, Уильяма Джеймса и Отто Ранка.  

• Основатели: Абрам Маслоу и Эндрю Сьютич.  

• Модель уровней познания Кена Уилбера.  

• Станислав Гроф и его гипотеза о неврозах как духовных кризисах.  

• Трансперсональная психология не признана научным сообществом.  

• Осознание религиозного и мистического опыта.  

• Психофизиологические эксперименты и психоделические препараты.  

• Дыхательные практики: холотропное дыхание и ребефинг.  

• Холотропное дыхание: замена ЛСД, открытие бессознательного.  

• Ребефинг: перерождение, борьба с травмирующими событиями.  

• Техники: лежание на спине, ровное дыхание, сосредоточение на ощущениях.  

• Трансперсональная психология существует более 50 лет, но не имеет научных доказательств.  

• Её деятельность не основывается на экспериментах, а данные субъективны и не имеют научной ценности.  

• Американская психологическая организация не признала трансперсональную психологию научной дисциплиной.  

• Критикуют за мистицизм, паранаучность и авторитарную систему убеждения.  

• Кен Уилбер, один из основоположников, позже открестился от трансперсональной психологии.  

• Направление часто связывают с движением нью-эйджа и сектами.  

• Трансперсональные психологи финансируют свои организации через тренинги, клиники и продажу литературы.  

• Методики ребефинга и холотропного дыхания вызывают учащение сердцебиения, тремор, усталость и боль.  

• Ученые считают это симптомами гипоксии, вызванной гипервентиляцией.  

• Гипервентиляция может привести к сужению сосудов мозга и кислородному голоданию, что вызывает галлюцинации и психические нарушения.  

• Гипервентиляция противопоказана беременным, больным эпилепсией, гипертонией и сердечными недугами.  

• Гипервентиляция может ухудшить состояние людей с психозами и паническими расстройствами.  

• Во время сеанса ребефинга погибла десятилетняя Кендис Ньюмейкер.  

• Практику ребефинга запретили в нескольких штатах из-за её опасности.  

• Благодарность Андрею Вдовенко за текст и слушателям за прослушивание.  

• Призыв подписываться на подкаст Лайфхакера и ставить лайки.  

• Приглашение в чат в Телеграм для обсуждения подкастов.