Инструкция: КАК ВЕРНУТЬ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ ГОЛОВКИ КЛИТОРА?

• Видео посвящено повышению чувствительности клитора у женщин.  

• Советы подходят и для мужчин, если чувствительность снизилась из-за дезадаптивной мастурбации.  

• Примеры дезадаптивных методов: использование струи воды, электрических зубных щеток, карандашей.  

• Длительное использование мощных режимов секс-игрушек или струи душа снижает чувствительность.  

• Пример со слухом: длительное прослушивание громкой музыки снижает чувствительность к звукам.  

• Пример со вкусом: длительное отсутствие сладкого снижает чувствительность к сладкому.  

• Нервные окончания на теле работают по тому же принципу, что и вкусовые рецепторы.  

• Длительное агрессивное воздействие снижает чувствительность.  

• Пример с электрической зубной щеткой: жесткие щетинки травмируют клитор, делая его грубее.  

• Пример с сосками: беременность и кормление грудью делают соски грубее.  

• Возвращение чувствительности после прекращения воздействия.  

• Важно не мастурбировать травмирующими способами, чтобы вернуть чувствительность.  

• Устройте детокс: не трогайте клитор 10 дней.  

• Входите в терапию, находясь в возбужденном состоянии.  

• Используйте эротические книги, порно ролики или ласку других частей тела для возбуждения.  

• Ласкайте капюшон клитора, а не саму головку.  

• Используйте вибраторы, но не трогайте головку напрямую.  

• Цель – восстановление чувствительности, а не достижение оргазма.  

• Используйте лубрикант для защиты нервных окончаний.  

• Воздействуйте на головку клитора легкими прикосновениями.  

• Отслеживайте момент, когда прикосновения начинают доставлять удовольствие.  

• Терапия занимает около двух месяцев.  

• Две недели детокс, затем массаж и стимуляция вульвы.  

• Рекомендуется делать три раза в неделю.  

• Легкие касания помогают развивать чувствительность.  

• Уровень возбуждения влияет на ощущения.  

• Для максимальной чувствительности нужно быть возбужденным.  

• Возбуждение делает клитор более чувствительным.  

• Расслабление тела через массаж, сауну и баню помогает улучшить чувствительность.  

• Упражнения на мышцы тазового дна улучшают кровоток и чувствительность.  

• Бережное отношение к клитору и использование игрушек на маломощных режимах.  

• Мастурбация должна быть растянутой и чувственной.  

• Начинайте с массажа половых губ и входа во влагалище, затем переходите к клитору.  

• Избегайте жестких методов мастурбации, которые могут снизить чувствительность.  

• В долгосрочной перспективе они не приносят пользы.