ГЛАВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ВИТАМИНА Е ДЛЯ КОЖИ 😍 ДЕРМАТОЛОГ @DrDrayzday

• Витамин Е, также известный как токоферол, является жирорастворимым витамином, который защищает клеточные мембраны от перекисного окисления липидов.  

• Он также играет важную роль в защите кожи от повреждения ультрафиолетовым излучением и в защите коллагена от разрушения.  

• Витамин Е может помочь успокоить избыточную экспрессию ферментов матриксной металлопротеиназы, которые разрушают коллаген и целостность дермы.  

• Однако его эффективность зависит от уровня витамина Е в коже и от его способности восстанавливаться другими веществами, такими как аскорбиновая кислота, глутатион и селен.  

• Исследования показывают, что нанесение витамина Е на кожу перед ультрафиолетовым излучением может снизить общее покраснение и подавить экспрессию металлоэластазы макрофагов человека.  

• Однако долгосрочные исследования о влиянии витамина Е на процесс фотостарения отсутствуют.  

• Прием высоких доз витамина Е может нарушить правильную агрегацию тромбоцитов и увеличить риск кровотечения.  

• Витамин Е может взаимодействовать с другими лекарствами и повышать риск развития базально-клеточной карциномы кожи.  

• Витамин Е содержится во многих средствах по уходу за кожей, но его нанесение может привести к контактному дерматиту.  

• Исследования показывают, что витамин Е может улучшить заживление ран и образование рубцов, но его польза для кожи не доказана.  

• Витамин Е является антиоксидантом и может помочь стабилизировать другие ингредиенты в средствах по уходу за кожей.  

• Сочетание витамина С и витамина Е может помочь стабилизировать их действие друг на друга.  

• Витамин Е может быть вреден для некоторых людей, поэтому перед его приемом следует проконсультироваться с врачом.  

• Витамин Е из пищевых добавок может быть менее эффективным, чем из рациона.  

• Сбалансированная диета может обеспечить организм всем необходимым витамином Е.