СМОРОДИНА польза и вред

• Видео посвящено смородине, одной из самых привычных ягод.  

• Автор объясняет, что любит общаться и делиться информацией.  

• Призывает зрителей оставить комментарии о формате подачи видео.  

• Смородина - младшая сестра крыжовника и происходит из того же порядка.  

• Существует более 150 видов дикорастущей смородины.  

• В США черная смородина была запрещена к разведению и ввозу почти весь XX век.  

• В некоторых штатах США черная смородина до сих пор запрещена.  

• Борьба с ягодой велась с помощью специальных отрядов самообороны.  

• Запрет был снят только в 1963 году, но в некоторых штатах оставался до 2003 года.  

• В США белая сосна была важным природным ресурсом.  

• Грибок, обитающий на черной смородине, губил сосну.  

• Европейские и азиатские сосны имели иммунитет к этому грибку.  

• Лесозаготовители боролись с грибком, но безуспешно.  

• Американские садоводы создали новые гибриды смородины, устойчивые к грибку.  

• В России черная смородина распространена повсеместно, особенно в Сибири и на Кавказе.  

• Смородина выращивалась в монастырях и использовалась в пищу и для лечения.  

• Название "смородина" происходит от арабского "рибас".  

• Русское название связано с сильным запахом черной смородины.  

• Существуют черная, белая, красная и золотистая смородина.  

• Разные виды смородины отличаются по цвету, вкусу и содержанию полезных веществ.  

• Черная смородина содержит больше витамина C, чем другие виды.  

• Витамин C состоит из девяти частей, и его натуральная форма - аскорбиновая кислота.  

• В аптеках продается синтетический витамин C.  

• Черная смородина - лучший источник натурального витамина C.  

• В недозрелых ягодах черной смородины больше витамина C.  

• Спелые ягоды содержат меньше витамина C.  

• Употреблять ягоды нужно своевременно, чтобы получить максимальную пользу.  

• Черная смородина лидирует по содержанию антиоксидантов среди 20 популярных ягод и фруктов.  

• Для накопления полезных веществ смородине нужно солнце, но не жара.  

• Листья смородины также полезны и могут использоваться в пищу и для засолок.  

• Листья смородины богаты витамином С и фенольными соединениями.  

• Они помогают сохранять соления и предотвращают их порчу.  

• В одной столовой ложке молотых сушеных листьев смородины содержится столько же витамина С, сколько в лимоне.  

• Чай из листьев смородины улучшает работу сосудов, снижает уровень холестерина и улучшает память.  

• Полезен для детей и взрослых, особенно для тех, кто сдает экзамены.  

• Черная смородина содержит витамин B5, который важен для иммунитета, кожи и волос.  

• В 100 граммах ягод содержится половина суточной нормы витамина B5.  

• Для усвоения витамина A из смородины нужны полезные жиры.  

• Ортомолекулярная медицина использует природные компоненты для восстановления здоровья.  

• Черная смородина и другие ягоды содержат витамин C, который важен для здоровья.  

• Черная смородина помогает поддерживать здоровье глаз и улучшает кровообращение.  

• Она полезна для людей с повышенным давлением, но не рекомендуется при гипотонии.  

• Черная смородина обладает высокими антиканцерогенными свойствами благодаря антиоксидантам.  

• Исследования показывают, что она может останавливать рост опухолевых клеток.  

• Черная смородина помогает выводить радиационные изотопы из организма.  

• Рекомендована для людей, работающих с радиацией.  

• Черная смородина снижает артериальное давление и помогает при головных болях.  

• Используется в народной медицине для лечения различных заболеваний.  

• Витамин C быстро разрушается при контакте с металлом и на открытом воздухе.  

• Для сохранения витамина C лучше использовать деревянные или каменные емкости.  

• Смородина не рекомендуется при гастритах с повышенной секрецией и тромбофлебитах.  

• Для  

• Сын принес с базара три килограмма черной смородины.  

• Он хочет, чтобы мама обрезала хвостики и носики.  

• Мама удивлена и возмущена, считая это ненужным.  

• Если мама хочет допустить сына к варке варенья, пусть использует миниатюрные ножницы.  

• Если мама сама будет варить варенье, обрезать ничего не нужно.  

• Мама вспоминает, как папа сына избегал вмешательства в её кастрюли.  

• Автор благодарит зрителей за просмотр и объясняет, что фильмы выходят редко из-за болезни и финансирования.  

• Он предлагает провести эксперимент: сколько зрители готовы пожертвовать на канал.  

• Автор надеется, что если каждый зритель пожертвует хотя бы один рубль, он станет миллионером.  

• Автор благодарит зрителей за поддержку и ждет донатов на поддержание канала.  

• Он прощается и упоминает, что видео смотрят около пятидесяти тысяч человек.