Как НАВСЕГДА ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ВИБРАЦИИ и ЭНЕРГИИ (только проверенные техники)

• Вибрации формируют нашу реальность и ощущения.  

• Изменение вибраций позволяет достигать состояния удовлетворённости.  

• Обсуждаются индивидуальные особенности, опыт, убеждения и эмоции, влияющие на восприятие.  

• Рассматриваются дыхательные и ментальные практики, включая элементы юнгианской психологии и буддистских учений.  

• Упоминаются методы НЛП и расстановок для мгновенного изменения состояния.  

• Осознание себя и связи с чем-то большим ведёт к более высокому духовному состоянию.  

• Это упрощает решение повседневных вопросов, например, финансовых проблем.  

• Настроение меняется под влиянием вибраций вокруг нас.  

• Низкие вибрации создают дисгармонию и блокируют проявление желаний.  

• Можно очистить «шум» низких вибраций и настроиться на чистоту души.  

• Это приносит гармонию, здоровье и лёгкость проявления в жизнь.  

• Некоторые люди застревают в цикле драмы и негатива из-за низких вибраций.  

• Важно осознать и принять свои эмоции без осуждения.  

• Признаки: застревание в драме, жалобы, чувство застрялости.  

• Признание низких вибраций — первый шаг к их трансформации.  

• Страх, стыд и гнев могут быть посланиями от вселенной.  

• Понимание этих эмоций помогает повысить вибрацию.  

• Внутренний путь: то, что внутри нас, формирует внешнюю реальность.  

• Практика растождествления помогает отделить истинное «я» от тела, ума и окружающей среды.  

• Согласие позволяет избежать борьбы с ситуацией и сохранить энергию.  

• Принятие ситуации открывает новые возможности и устраняет внутренние блоки.  

• Квантовая физика объясняет, что мы создаём реальность фактом своего наблюдения.  

• Изменение внутренней точки наблюдения меняет внешнюю реальность.  

• Обратите внимание на то, как эмоции ощущаются в теле.  

• Исследуйте свой внутренний мир без осуждения.  

• Признайте эмоции, не пытаясь их оттолкнуть.  

• Сопротивление усиливает негативные эмоции.  

• Принятие повышает вибрации и энергию.  

• Благодарите за уникальные цели и обстоятельства.  

• Воспринимайте испытания как уроки.  

• Проходите через трудности с радостью и благодарностью.  

• Отталкивание эмоций удерживает в низко-вибрационном состоянии.  

• Сознательная обработка эмоций ведёт к освобождению.  

• Эмоциональная подлинность открывает пространство для исцеления.  

• Подавление эмоций создаёт блоки, понижающие вибрационную частоту.  

• Выражение эмоций освобождает энергию и поднимает вибрацию.  

• Тени могут быть источником креативности и мудрости.  

• Принятие теней разблокирует духовную силу.  

• Сделайте глубокий вдох и признайте эмоцию.  

• Наблюдайте за ощущениями в теле.  

• Спросите эмоцию, чему она хочет научить.  

• Выразите эмоцию через дневник, разговор или катарсический плач.  

• Позвольте энергии трансформироваться.  

• Используйте мягкую игрушку для выражения эмоций.  

• Практика эмоциональной алхимии строит стойкость и силу.  

• Стремитесь к целостности, принимая все грани себя.  

• Принятие себя ведёт к свободе и восстановлению силы.  

• Дыхание влияет на нервную систему и вибрационную частоту.  

• Глубокое дыхание успокаивает ум и оживляет дух.  

• Положите руки на сердце и живот, сделайте глубокий вдох.  

• Ощутите расширение энергии при вдохе.  

• Медленно выдохните, ощущая изменения в энергетическом поле.  

• На вдохе втягивайте живот, на выдохе выпячивайте.  

• Техника улучшает кровообращение и пищеварение.  

• Способствует расслаблению и осознанности тела.  

• Вдыхайте медленно на счёт четыре, задерживайте дыхание на счёт семь и выдыхайте медленно через рот на счёт восемь.  

• Эта практика помогает сбалансировать энергетическое поле и приносит спокойствие.  

• Корни техники в древних традициях йоги и буддизма.  

• Регулируя поток дыхания, можно влиять на движение праны по телу и уму.  

• Техника помогает достичь экстраординарных состояний сознания.  

• Сядьте удобно, закройте глаза и используйте правый большой палец для закрытия правой ноздри при вдохе через левую.  

• На вершине вдоха закройте левую ноздрю правым безымянным пальцем и выдохните через правую.  

• Повторите цикл, начав с левой ноздри.  

• Увеличивайте количество циклов до 10–15 повторений.  

• Дыхательные техники поднимают энергию и вибрацию, улучшая самочувствие и открывая новые возможности.  

• Осознанное дыхание привлекает изобилие и процветание.  

• Звуковое исцеление использует определённые частоты для перепрограммирования энергетического поля.  

• Частота 528 Гц считается особенно целебной и может восстанавливать ДНК.  

• Звуковое исцеление влияет на мозговые волны, переводя в более расслабленные и восприимчивые состояния сознания.  

• Высоко вибрационные музыкальные частоты снижают активность аналитического ума.  

• Музыка с низкими частотами способствует расслаблению и углублению сознания.  

• Это открывает доступ к подсознательным процессам и интуитивному восприятию реальности.  

• Действия, приносящие удовлетворение, повышают вибрацию.  

• Список радости — это личный рецепт для жизни на высокой частоте.  

• Запишите действия, которые вызывают у вас чувство глубокого удовлетворения.  

• Этот список помогает поддерживать высокое вибрационное состояние.  

• Мы мечтаем не о вещах, а о состоянии, которое они приносят.  

• Деньги не являются целью, а средством для достижения желаемого состояния.  

• Важно научиться ставить себя в нужное состояние, и реальность подтянется сама.  

• Осознанное переход в желаемое состояние меняет наши вибрации.  

• Радость улучшает отношения и привлекает позитивные события.  

• Составьте список вещей, которые приносят вам подлинное удовлетворение.  

• Управление состоянием помогает осознанно изменять эмоциональное и энергетическое состояние.  

• Запомните моменты радости и возвращайтесь к ним в стрессовые ситуации.  

• Используйте дыхательные упражнения, визуализацию или осознанное напоминание о приятных моментах.  

• Постепенно ваши реакции на стрессовые ситуации станут более спокойными и позитивными.  

• Метод управления состоянием ассоциируется с НЛП и работами Ричарда Бендлера, Джона Гриндера и Тони Роббинса.  

• Корни метода уходят в различные направления психологии и саморазвития.  

• Управление состоянием может достигаться мгновенно.  

• Достижение желаемого состояния позволяет проецировать его вовне.  

• Внешняя реальность отражает наше внутреннее состояние.  

• Каждый шаг отражает наше намерение жить в гармонии с энергией вселенной.