Чакра Анахата. Нужно её активировать, отвечает за: любовь, отношения, изобилие.

• Лили Аспен продолжает серию подкастов о энергетических центрах.  

• Сегодняшняя тема - четвертый энергетический центр, сердечный центр или чакра анахата.  

• Анахата находится в области сердца и является одной из самых больших чакр.  

• Сердечный центр соединяет низ и верх, материю и духовность.  

• Отвечает за любовь, сострадание, милосердие и эмоциональный контроль.  

• Помогает поддерживать равновесие между всеми чакрами.  

• Сердечный центр сильнее развит у женщин и связан с эмоциями.  

• Важно научиться контейнировать эмоции других людей.  

• Практика осознанного присутствия и наблюдения помогает развивать этот навык.  

• Дисгармония сердечного центра приводит к эмоциональным срывам и депрессии.  

• Проблемы с сердечным центром могут вызывать психосоматические симптомы.  

• Важно учиться не только отдавать, но и получать любовь.  

• Для гармонизации сердечного центра сначала нужно гармонизировать третью чакру манипуру.  

• Проблемы на других чакрах могут влиять на сердечный центр.  

• Проклятия и самопроклятия могут сильно затемнять сердечный центр.  

• Человек отказался от чувств ради денег, подписав "контракт".  

• Это привело к закрытию сердца и отказу от любви.  

• Такие обещания могут быть даны самому себе или другим людям.  

• Открытая сердечная чакра проявляется в любви, эмпатии и прощении.  

• Люди с заблокированной чакрой испытывают ненависть, ревность и гнев.  

• Открытие сердца помогает исцелиться и начать получать и давать любовь.  

• Любовь к себе начинается с принятия себя и своих принципов.  

• Важно не терпеть негативное отношение к себе.  

• Любовь к себе позволяет воспринимать себя как божественного ребенка.  

• Важно выстраивать иерархию в семейных отношениях.  

• Перестать отыгрывать чужие роли и воспринимать родителей как людей, которые не обязаны вам по жизни.  

• Родители и дети имеют свои уникальные истории и не должны быть идеальными.  

• Духовность позволяет смотреть на жизнь более объемно.  

• Жизнь — это ценный дар, который не стоит обесценивать.  

• Открытое сердце позволяет чувствовать любовь и сострадание к другим, включая родителей.  

• Родители часто не понимали, что творили, когда заводили детей.  

• Открытое сердце предполагает коммуникацию на равных и принятие родителей такими, какие они есть.  

• Важно позволять себе и другим быть теми, кто они есть, без ожиданий идеала.  

• Родители и спутники жизни выбраны душой для выполнения задач.  

• Пример: рождение в стрессовых условиях для получения жизненного опыта.  

• Важно позволять людям быть собой и не пытаться соответствовать ожиданиям.  

• Блоки в четвертом центре влияют на физическое, психическое и духовное здоровье.  

• Физические симптомы: плохое кровоснабжение, скачки давления, инфаркты и инсульты.  

• Духовные симптомы: отрешенность, отсутствие сочувствия, неспособность доверять.  

• Открытие четвертого центра было болезненным и сопровождалось депрессией.  

• Важность доверия Богу и веры в справедливость мира.  

• Процесс открытия сердца был сложным, но привел к эзотерической работе.  

• Исцеление требует изменения отношения к миру и благодарности.  

• Практика благодарности помогает сбалансировать сердечную чакру.  

• Благодарность связывает с вселенной и способствует духовному исцелению.  

• Важно фокусироваться на любви к себе и благодарности.  

• Проявленность требует принятия себя и отсутствия искажений.  

• Энергетическая структура человека должна быть четкой и сбалансированной.  

• Энергетическая структура должна быть четкой, как в клетках ДНК.  

• Важность энергодисциплины и режима сна.  

• Проклятия и самопроклятия блокируют четвертый центр.  

• Устранение проклятий и контрактов с темными силами улучшает состояние.  

• Вера и религия важны для духовного исцеления.  

• Завершение истории о четвертом центре.