«Важность связей»: как научиться нетворкингу и накопить социальный капитал

• Нетворкинг важен для успеха, даже если вы не общительны.  

• Социальный капитал можно тренировать, как и любую мышцу.  

• Нетворкинг помогает находить полезные связи и контакты.  

• Ведущие подкаста: Соня Аксенова 19 лет и Маруся Миронова 41 год.  

• Подкаст посвящен поиску ценностей и ответов на вопросы о жизни.  

• Переход к теме делового общения и нетворкинга.  

• Маруся Миронова делится опытом нетворкинга, который помог ей в работе.  

• Соня Аксенова рассказывает о своем опыте нетворкинга в школе.  

• Подруга Сони провела эксперимент, который показал, что ее круг общения шире, чем она думала.  

• Ведущий представляет эксперта по коммуникациям и социальным связям Максима Фельдмана.  

• Максим делится своим опытом и рассказывает о своем таланте к общению.  

• Обсуждение различий между американской и русской культурами.  

• Нетворкинг как часть западной культуры и его развитие.  

• Теория шести рукопожатий и ее критика.  

• Важность навыков общения в современном мире.  

• Социальный капитал как ресурс для успеха.  

• Влияние семьи, талантов и знаний на социальный капитал.  

• Важность формирования круга общения и социального капитала после 30 лет.  

• Вопрос о том, как застенчивым людям открыться и полюбить общение.  

• Понятие "тренированный интроверт" и его применение.  

• Личный опыт ведущего в общении и уверенности на публике.  

• Автор предпочитает уединение и рефлексию после шумных вечеринок.  

• Важно не ломать себя, если вы интроверт, а найти свой стиль общения.  

• Молодежь сегодня понимает, что не нужно ломать себя, а находить свой подход.  

• Работать над развитием социальных навыков необходимо.  

• Важно выходить в свет, общаться с людьми и учиться очно.  

• Подбирать стиль общения, который вам приятен и интересен.  

• Социальные навыки можно тренировать, как и любую мышцу.  

• Эксперты говорят, что все должны знакомиться и наращивать социальный капитал.  

• Важно учитывать свои особенности и не насиловать себя.  

• Никита, 28 лет, работает в Сбербанке и ведет замкнутый образ жизни.  

• Он успешный дата-сайентист, но не стремится к новым знакомствам.  

• Никита счастлив и успешен в своей узкой специализации.  

• Личный бренд помогает интровертам добиваться успеха без насилия над собой.  

• Известность и позитивный образ привлекают людей.  

• Личный бренд создается через профессионализм и достижения.  

• Нетворкинг может создать ложную картинку мира и привести к выгоранию.  

• Важно соблюдать баланс и не перегружать себя.  

• Нетворкинг нужен всем, но в разных объемах и формах.  

• Взрослая женщина с детьми и мужем чувствует, что ей нужно больше времени для отдыха.  

• Важно находить время для отдыха в течение рабочего дня, чтобы не выгорать.  

• Нужно знать свой уровень интровертивности и уметь отдыхать от общения с людьми.  

• Нетворкинг требует времени и денег, особенно в странах с культурными традициями.  

• Важно грамотно оценивать свои ресурсы и задавать себе вопросы о том, что нужно для устойчивости.  

• Погоня за успехом может сделать человека несчастным.  

• Онлайн общение помогает устанавливать первоначальные контакты и поддерживать связи.  

• Личное общение важно для достижения уровня близости и выработки гормонов счастья.  

• Очное общение влияет на выработку окситоцина и других гормонов, что делает человека более счастливым и здоровым.  

• Исследования показывают, что у людей, проводящих много времени онлайн, снижаются социальные навыки.  

• Это может привести к увеличению числа несчастливых людей в будущем.  

• Очное общение незаменимо и не может быть заменено онлайн.  

• Робин Донбар открыл число Донбара: мозг способен поддерживать качественные взаимоотношения с 150 людьми.  

• В среднем у человека больше контактов, чем может поддерживать мозг.  

• Сильные связи делают нас счастливыми и устойчивыми, а слабые связи могут приносить новые возможности.  

• Даша переехала из Сибири в Москву для учебы в вузе.  

• В 23 года прошла отбор в компанию "Дилоид", но в 2022 году компания ушла из России.  

• Переехала в Италию, училась в магистратуре и нашла работу в международной компании.  

• Использовала LinkedIn и реферальные ссылки для поиска работы.  

• Нашла работу через рекомендации от сотрудников компаний.  

• Личный подход и использование соцсетей помогли найти работу.  

• Instagram и Telegram сыграли ключевую роль в поиске контактов.  

• Подписчики из СНГ помогли найти подрядчиков и пиар-специалистов.  

• Telegram стал основной площадкой для нетворкинга в СНГ.  

• Важно понимать культурный контекст страны, с которой общаешься.  

• Будь конкретен и дружелюбен в своих сообщениях.  

• Вежливость и доброжелательность важны для успешной коммуникации.  

• Личный бренд помогает в нетворкинге и коммуникации.  

• Важно быть искренним и осторожным в создании личного бренда.  

• Ошибки в создании личного бренда могут повредить карьере.  

• Университеты могут стать ценным ресурсом для нетворкинга.  

• Преподаватели и однокурсники могут стать первыми контактами.  

• Связи решают многое, особенно в поиске работы.  

• Нетворкинг — это не только карьера, но и обмен идеями, поддержкой и знаниями.  

• Социальные сети помогают расширять круг общения, но это не единственный способ.  

• Автор делится своим опытом обучения и работы в бизнес-школе Сколково, подчеркивая важность связей в обучении.  

• Нетворкинг часто воспринимается как утилитарное понятие, связанное с дружбой и влиянием.  

• Книга Карнеги "Как завоевывать друзей и оказывать влияние" не имеет отношения к русской дружбе, но полезна для нетворкинга.  

• Окружение влияет на человека, и важно выбирать людей для обучения и общения.  

• Окружение влияет на интеллектуальное и личностное развитие.  

• Важно выбирать людей для обучения, которые будут тянуть вас вверх и разделять ваши ценности.  

• Образование должно быть не только утилитарным, но и ценностным.  

• Жизнь — это путь, который нужно проживать, стремясь к целям.  

• Важно идти максимально далеко, быстро и добро, делая что-то хорошее и сопротивляясь плохому.  

• Жизнь должна быть амбиционной и доброй, обращая внимание на происходящее вокруг и стремясь делать мир лучше.  

• Благодарность Максиму за участие в подкасте.  

• Призыв слушать подкаст на всех платформах и присылать свои истории в чат-бот.