5 СПОСОБОВ ПОПАСТЬ в ОСОЗНАННЫЙ СОН

• Пять способов входа в осознанный сон.  

• Тренировка "взлета" для подготовки.  

• Не рассказывайте о своих успехах.  

• Помощник следит за движениями глаз.  

• Друг шепчет или трогает вас, чтобы вы осознали, что это сон.  

• Важно дать сигнал, что вы осознали сон.  

• Используйте сигналы тела для напоминания о взлете.  

• Обмотайте руку тугой повязкой перед сном.  

• Взлет в первые секунды после пробуждения.  

• Выпейте много воды перед сном.  

• Желание посетить туалет разбудит вас.  

• Взлет в первые секунды после пробуждения.  

• Осознанные сны требуют практики и обучения.  

• Живое обучение с практикой и обратной связью.  

• Промокод на скидку на продукты.  

• Проснитесь в 6 утра и выпейте кофе.  

• Ложитесь спать, но просыпайтесь время от времени.  

• Взлет в первые секунды пробуждения.  

• Засыпайте с поднятой рукой.  

• Рука упадет и разбудит вас.  

• Взлет в первые секунды пробуждения.  

• Более эффективная методика входа в осознанный сон.  

• Рекомендация видео с полным описанием метода.  

• Благодарность за просмотр.