ХАЛВА, Польза и Вред / ЭТО НАДО ЗНАТЬ!

• Халва - восточное лакомство, популярное за пределами исторической родины.  

• Польза и вред халвы заслуживают внимания.  

• В России халву делают из обжаренных семян подсолнуха вместо кунжута.  

• Замена кунжута на подсолнух не снижает полезность халвы.  

• Халва содержит витамины, макро- и микроэлементы, полезные для организма.  

• Витамины Е и В3 делают халву важной частью рациона для здоровья кожи, волос и сосудов.  

• Халва богата жирами, клетчаткой, белком и природными маслами.  

• Быстро усваивается и пополняет запасы энергии.  

• Улучшает внешность, защищает от рака, утоляет голод, способствует росту мышц и нормализации пищеварения.  

• Помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, мигрени, бессоннице и инсульте.  

• Замедляет старение, улучшает память и потенцию.  

• Высокая калорийность делает халву запрещенным продуктом для худеющих.  

• Халва противопоказана при диабете, ожирении, аллергии на семена и орехи, гастрите и нарушениях пищеварения.  

• Подписывайтесь на канал для получения полезной информации.