Японский массаж лица. Yukuko Tanaka.(русский перевод)

• Юкока Танака демонстрирует свой метод контурного лицевого массажа, который помогает избавиться от морщин, провисания кожи, увеличенных пор и мешков под глазами.  

• Массаж занимает три минуты и должен выполняться каждый день для заметного эффекта.  

• Массаж начинается с лимфатических узлов, затем переходит на все лицо.  

• Используются три пальца для массажа, с легким нажатием и движением вниз к ключицам.  

• Массаж глаз, области вокруг рта, крыльев носа, переносицы, щек, подбородка и всего лица.  

• Упражнения помогают разгладить морщины, подтянуть уголки рта, укрепить мышцы и избавиться от мешков под глазами.  

• Важно задействовать мягкую часть большого пальца при массаже щек и правильно расположить руки для массажа лба.  

• Если неправильно понимать расположение лимфатических путей, эффект массажа может быть противоположным ожидаемому.  

• Массаж должен быть выполнен по лимфатическим путям шеи и ключицам, а не по лицу.  

• Массаж выполняется пальцами, а не ногтями или кончиками пальцев.  

• Каждое упражнение должно быть медленным и уверенным, с плавным окончанием в области ключиц.  

• Массаж должен быть выполнен утром или вечером, когда кожа чистая.  

• Массаж улучшает состояние дряблой кожи, разглаживает морщины и крупные поры.  

• Улучшает состояние глубоких мышц, тонизирует лицо и улучшает кровообращение.  

• Результаты заметны после нескольких процедур.