ПОЛЬЗА ЧЕСНОКА! ВЫ НАЧНЕТЕ ЕГО ЕСТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ

• В видео обсуждается чеснок и его полезные свойства.  

• Алицин - главное действующее вещество чеснока, которое помогает бороться с вредными микроорганизмами и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.  

• Китайский чеснок отбеливается хлором и может быть вредным для здоровья.  

• Рекомендуется выбирать молодой чеснок или деревенский чеснок, так как они содержат больше полезных веществ.  

• Для получения максимальной пользы от алицина, необходимо раздавить зубчик чеснока и измельчить его.  

• Измельченный чеснок можно употреблять, добавив его в воду или другую жидкость.