Избавьтесь от проблем со здоровьем с помощью единственной бактерии!🧐 Домашний йогурт на L. reuteri.

• Приветствие от Ивана Русских, ведущего канала «Иванова наука».  

• Обсуждение полезных микробов для здоровья человека.  

• Упоминание лактобациллы рейтерри как популярной бактерии в диетических продуктах.  

• Лактобацилла рейтерри — естественный обитатель ЖКТ человека.  

• Помогает дозреванию кишечника у младенцев и снижению коликов.  

• Не всегда присутствует в продуктах, но её можно получить через питание или добавки.  

• Нормализует сон родителей и детей.  

• Убивает хеликобактер пилори, предотвращая гастриты и язвы.  

• Увеличивает иммунитет и плотность костей.  

• Лактобацилла рейтерри не способна сквашивать молоко из-за своей чувствительности.  

• Может жить в хлебной закваске, но не сохраняется после выпечки.  

• Приживается в квашеных овощах вместе с другими бактериями.  

• Возможность приготовления кисломолочного продукта с лактобациллой рейтерри.  

• Рецепт дрожжевого молока: добавление препарата с лактобациллами в молоко.  

• Второй вариант: использование пивных дрожжей и закваски с лактобациллами.  

• Призыв оставаться на канале для получения полезных советов.  

• Прощание и обещание новых встреч.