Метод лечения спины и суставов без лекарств с результативностью 96,7% - Ортопед Ирина Очеретина и Елена Ханга

• Приветствие и представление доктора Ирины Геннадьевны Очерединой.  

• Ирина - кандидат наук, ортопед, автор методики лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.  

• Она разработала без операционный и без лекарственный метод лечения суставов.  

• Ирина работает в центре Елизарова в Кургане около 37 лет.  

• Она сочетает старые советские методы и современные наработки.  

• Ирина разочаровалась в традиционных методах лечения, которые не давали стабильных результатов.  

• Ирина начала изучать методы лечения из Чехии, Германии и США.  

• Она узнала о триггерных точках, которые вызывают 90% боли.  

• Ирина начала искать информацию на английском языке и нашла труды Джанет Тревел.  

• Триггерные точки - это локальные уплотнения в мышцах.  

• Они могут вызывать отраженные боли, которые проявляются в других частях тела.  

• Ирина нашла и перевела труды Джанет Тревел, которые помогли ей понять механизм отраженных болей.  

• Теория полиаксонных синапсов объясняет, как отраженные боли связаны с нервными клетками.  

• Джанет Тревел и нейрофизиолог Симонс разработали эту теорию.  

• Ирина продолжила изучать труды Тревел и Эндрю Стила, основателя остеопатии.  

• Тревел сохранила истинные традиции остеопатии Эндрю Стила.  

• Она использовала контактную работу для лечения триггерных точек.  

• Ирина проводит курсы онлайн-обучения для врачей и людей без медицинского образования.  

• Ирина защитила диссертацию на эту тему и написала практическое руководство для врачей.  

• Ее метод рекомендован Минздравом РФ для травматологов, ортопедов и неврологов.  

• Многие молодые врачи находят и изучают труды по кинестетике.  

• Триггерные точки в мышцах не расслабляются даже ночью, что приводит к постоянным зажимам.  

• Мышцы с триггерными точками становятся функционально короче, что может вызвать сколиоз и другие проблемы.  

• Триггерные точки можно лечить прицельной ручной работой, а не классическим массажем.  

• Иногда достаточно одного врачебного приема и рекомендаций для устранения триггеров.  

• Важно выполнять упражнения и растяжку для предотвращения усиления боли и компрессии.  

• Мышцы работают в длинных цепочках, и триггерные точки могут вызывать компрессию и асимметрию.  

• Проблемы с височно-нижнечелюстным суставом часто связаны с триггерными точками в мышцах.  

• Симметрия нарушается, что приводит к разрушению суставов и другим проблемам.  

• Лечение должно быть комплексным, включая работу с мышцами и органами.  

• Врачи старой формации ищут одну объединяющую причину для всех симптомов.  

• Важно работать со всем телом, а не отдельными частями.  

• Пациентка с проблемами височно-нижнечелюстного сустава и болью в челюсти.  

• Лечение включало работу с мышцами и растяжку, что привело к улучшению состояния.  

• Важно продолжать упражнения и растяжку для поддержания результата.  

• Остеохондроз возникает из-за зажима межпозвонковых дисков триггерными точками.  

• Зажим приводит к обезвоживанию диска и его разрушению.  

• Лечение должно включать устранение триггерных точек для восстановления диска.  

• Зажатые ткани имеют одну перспективу, освобожденные - другую.  

• Органы получают кровь через артерии и вены.  

• Артерии имеют толстые стенки и мышечные волокна, вены - тонкие и податливые.  

• Зажатие вен приводит к затруднению оттока крови и воспалению органов.  

• Ирина познакомилась с мужем через триггерные точки, работая в центре Елизарова.  

• Коллеги не понимали, что такое триггерные точки, но Ирина успешно защитила диссертацию.  

• Ирина начала лечить пациентов с помощью триггерных точек, что привело к улучшению их состояния.  

• Ирина лечила генерала с болью в локте, который не спал четыре месяца.  

• Генерал сначала не верил, что Ирина может помочь, но после лечения он восстановился.  

• Ирина также лечила водителя генерала, который также улучшил свое состояние.  

• Врожденные аномалии часто списываются на генетику, но это не всегда так.  

• Ирина сама имеет врожденную аномалию позвонка, но благодаря триггерным точкам ее состояние улучшилось.  

• Триггерные точки могут помочь даже при врожденных аномалиях.  

• Ирина работает с детьми и старшими, помогая им улучшить состояние.  

• Триггерные точки есть у всех, и их можно лечить.  

• Оптимизм и доброта помогают улучшить состояние периферии и центральной нервной системы.  

• Правильная осанка важна для здоровья позвоночника и шеи.  

• Неправильная осанка может привести к нестабильности и проблемам с сосудами.  

• Важно растягивать мышцы и пить достаточное количество воды для промывания клеток.  

• Примерная норма: 30 кг веса = 1 литр воды.  

• Важно ориентироваться на индивидуальный индикатор, например, цвет мочи.  

• Привычка пить воду формируется за 63 дня.  

• Обезвоживание может привести к серьезным заболеваниям, таким как онкология.  

• В семье автора многие страдали от обезвоживания и связанных с этим проблем.  

• Спортивные травмы часто связаны с обезвоживанием и неправильным лечением.  

• Важно восстанавливать мягкие ткани после травм, а не только кости.  

• Шаблонные движения могут привести к формированию триггерных точек.  

• Пример: теннисный локоть и плечевой сустав.  

• Семен Якубов страдал от болей в локте после участия в ралли Дакар.  

• Традиционное лечение не помогало, и он обратился к автору.  

• После лечения триггерными точками Якубов смог вернуться к активной жизни.  

• Важно выполнять упражнения для профилактики триггерных точек.  

• Упражнение "растущий червячок" помогает улучшить капиллярный кровоток.  

• Самостоятельное разминание триггерных точек в грудных мышцах может улучшить осанку и уменьшить нагрузку на шею.  

• Прорабатывайте напряженные участки мышц от одной до трех минут с каждой стороны.  

• Это помогает предотвратить стягивание грудных мышц и боли в области виска или челюсти.  

• Упражнения можно выполнять в дверном проеме, опираясь на косяк.  

• Рисуйте алфавит согнутым локтем, чтобы раскрепостить мышцы.  

• Начинайте с больной руки, затем переходите на здоровую.  

• Это упражнение помогает при болях в плечевом и локтевом суставах.  

• Лежа в постели, натягивайте одну стопу на себя, а другую от себя.  

• Это уменьшает отеки и помогает при болях в пояснице.  

• Встаньте на четвереньки и походите для расслабления мышц живота.  

• Найдите уплотнения возле косточки на локте и проработайте их.  

• Натяните пальчики и сопротивляйтесь натяжению 10 секунд.  

• Повторите упражнение несколько раз для уменьшения болей в локтях.  

• Женщина с грыжей диска и проблемами с животом обратилась за помощью.  

• После работы с триггерными точками и упражнений она забеременела.  

• История показывает, что лечение триггерных точек может привести к положительным результатам.