КАК делать ВИЛЛИ на ВЕЛОСИПЕДЕ? Секреты ТЕХНИКИ от ПРОФИ. # стант на велосипеде

• "Вилли" – это не просто подъем колеса, а умение держать баланс на заднем колесе.  

• Трюк можно выполнять на большинстве типов велосипедов.  

• Видео поможет научиться ездить на заднем колесе.  

• Подготовка велосипеда и велосипеда к выполнению трюка.  

• Разрушение привычных паттернов катания.  

• Совместные обучения и теория.  

• "Вилли" – езда на заднем колесе с педалями и тормозом.  

• Лучше всего подходят контрийные велосипеды с мягкой вилкой и гидравлическими тормозами.  

• Дорожные, складные и шоссейные велосипеды не подходят.  

• Давление в покрышках: 2-2,5 атмосферы.  

• Высота седла: опустить на 5-10 см.  

• Наклонить носик седла вперед.  

• Соотношение передач: 1,3.  

• Гидравлические тормоза предпочтительны.  

• Надеть комфортную одежду и шлем.  

• Преодоление страха опрокидывания.  

• Челлендж в телеграм-канале с еженедельными заданиями.  

• Преодоление страха опрокидывания с помощью бордюра.  

• Определение ведущей ноги и техника выдергивания велосипеда.  

• Использование заднего тормоза для возвращения на два колеса.  

• Преодоление страха и доверие тормозу.  

• Статическая тренировка точки баланса.  

• Правильная посадка и распределение веса.  

• Езда в гору для тренировки баланса.  

• Работа коленями для бокового баланса.  

• Плавное нажатие тормоза и отклонение назад.  

• Использование педалей для поддержания баланса.  

• Приглашение в телеграм-канал для участия в челлендже.  

• Благодарность за просмотр и пожелания успехов.