Лекция 30 "Особенное тейпирование, шрамы, поддержка, акупрессура, особенное тейпирование кисти"

• В видео обсуждаются различные виды тейпирования, включая тейпирование при плоской стопе, шрамы, артроз, туннельные синдромы и слабые мышцы.  

• Автор предлагает использовать тейпы для улучшения состояния стопы, особенно у детей.  

• Тейпирование помогает вернуть стопу в центрованное положение, улучшить баланс тела и кровоснабжение мышц.  

• Тейп клеится под пятку, создавая натяжение вверх и вокруг стопы.  

• Тейпирование помогает разработать молоткообразные пальцы, фиксируя первую фалангу вниз и стабилизируя верхнюю часть сухожилия.  

• Важно не заклеить ноготь при тейпировании.  

• Демонстрируется тейпирование стопы с использованием тейпа из одного отрезка длиной полметра.  

• Тейпирование помогает разгрузить косточку большого пальца, если нет воспаления или бурсита.  

• Отрезается серединка тейпа и фиксируется на косточке большого пальца.  

• Затем тейп распределяется вокруг пальца, натягивается и обходит вокруг стопы.  

• Второй хвостик тейпа также натягивается и фиксируется, создавая натяжение и не допуская складок.  

• Тейпирование помогает фиксировать косточку, разгружать ее и поддерживать свод стопы.  

• Тейпирование может помочь при боли в косточке, но важно не делать его на острой фазе проблемы.  

• Тейп снимается легко, если он свежий и хорошо нагрет.  

• Если тейп постоянно снимается и одевается, лучше не нагревать его.  

• Функциональный икс - это состояние, когда у человека или ребенка ноги имеют иксообразную форму, что может быть связано с слабостью мышц и связок.  

• Тейпирование помогает зафиксировать ноги в правильном положении, чтобы избежать иксообразной формы.  

• Тейпирование голени и стопы помогает улучшить кровоснабжение и поддержать мышцы.  

• Для детей тейпирование голени и стопы может быть более эффективным, так как у них меньше вес и больше возможностей для тейпирования.  

• Дренажное тейпирование помогает улучшить кровоснабжение и ускорить дренаж отеков.  

• Для этого тейп складывается гармошкой и фиксируется на икре.  

• Тейпирование стопы и голени помогает улучшить кровоснабжение, приподнять стопу и поддержать колено.  

• Для этого тейп фиксируется на икре, стопе и голени, создавая натяжение и поддерживая стопу и колено.  

• Тейпирование при плоской стопе помогает улучшить кровоснабжение и укрепить мышцы.  

• Фиксирующее тейпирование на стопе и голени может быть эффективным для улучшения состояния при плоской стопе.  

• Видео демонстрирует процесс тейпирования стопы, начиная с подготовки тейпов и заканчивая их наложением.  

• Тейпы используются для поддержки и фиксации стопы, особенно при наличии плантарного фасцита.  

• Видео показывает, как тейпировать кисти, чтобы помочь при усталости и чувствительности в определенных зонах.  

• Тейпирование кистей может быть выполнено с использованием вилочек, которые клеятся крест-накрест для поддержки и распределения кровоснабжения.  

• Видео демонстрирует тейпирование на тоннельный синдром, которое можно сочетать с другим тейпированием.  

• Тейп клеится на зону, где проходит нерв, чтобы избежать его зажимания.  

• В видео обсуждаются проблемы с запястьем и способы их решения с помощью тейпирования.  

• Перед тейпированием необходимо растянуть мышцы, чтобы ослабить напряжение и улучшить кровоснабжение.  

• Тейп накладывается на запястье, начиная от сгиба локтя и заканчивая мизинцем.  

• Тейп должен быть распределен равномерно и не должен быть натянут.  

• Тейп накладывается на шрам, начиная с тыльной стороны ладони и заканчивая вокруг пальца.  

• Тейп должен быть без натяжения и охватывать шрам.  

• Свежие шрамы лучше реагируют на тейпирование, но и старые шрамы также могут быть улучшены.  

• Тейп накладывается по шву рубца, а затем создаются крестики между полосками тейпа.  

• В этом видео автор рассказывает о том, как использовать тейпы при артрозе. Она объясняет, что тейпирование помогает создать точку пересечения на линии шва, чтобы усилить кровоток и подтянуть глубокие ткани.  

• Она также объясняет, что тейпы можно использовать для укрепления и восстановления зоны, а также для улучшения кровоснабжения.  

• В этой части видео автор рассказывает о том, как использовать тейпы при артрозе и артрите. Она объясняет, что при артрозе тейпы должны помогать кровоснабжению, а при артрите - укреплять и восстанавливать зону.  

• Она также показывает, как правильно использовать тейпы для этих целей, используя осьминожки и не заклеивая ногти.  

• В этой части видео автор показывает, как использовать тейпы на ладонях при артрозе и артрите. Она объясняет, что тейпы должны быть без натяжения и не заклеивать ногти.  

• Она также демонстрирует, как правильно использовать осьминожки для улучшения кровоснабжения и укрепления зоны.  

• В видео обсуждаются различные аспекты тейпирования, включая использование тейпов для поддержки и стимуляции кровоснабжения.  

• Автор объясняет, что тейпы могут быть использованы для работы с биоактивными точками, а также для стимуляции всей зоны.  

• Автор отвечает на вопрос о возможности использования тейпов для работы с рубцами после аппендицита.  

• Она объясняет, что тейпы помогают расслабить фасции и сделать шов эластичным, что способствует улучшению состояния рубца.  

• Автор призывает зрителей тренироваться и пробовать тейпирование на себе, чтобы лучше понять ощущения и эффекты.  

• Она завершает видео, выражая благодарность за терпение и обещая вернуться к теме в следующий раз.