✅ ТЕЙПИРОВАНИЕ ОВАЛА ЛИЦА | Учебный центр BBALANCE | Валентин Гайт

• Видео посвящено аппликации на лицо для общей стимуляции овала лица.  

• Схема требует не только приклеивания кинезиотейпа, но и работы руками и мышцами лица.  

• Тейпирование лица для общей коррекции.  

• Аппликация вызывает споры среди специалистов: одни считают её неэффективной, другие — крутой.  

• Важно знать, как и зачем наклеивать тейпы для достижения результата.  

• Используются шелковые или хлопковые тейпы для лица.  

• Начинаем с стимуляции мышцы гордецов и нижней части круговой мышцы глаза.  

• Аппликация выполняется без натяжения, симметрично.  

• Тейп приклеивается по ходу волокон лобного брюшка.  

• Аппликация выполняется без натяжения, сверху вниз или снизу вверх без разницы.  

• При наличии глубоких морщин, их нужно расправить перед аппликацией.  

• Используются две полоски тейпа шириной 2.5 см и длиной 8-9 см.  

• Аппликация выполняется симметрично, от носогубной складки к уху.  

• Тейп не должен пересекать скуловую кость.  

• Тейп шириной 2.5 см и длиной 8 см приклеивается вертикально.  

• Аппликация выполняется без натяжения, по линии челюстно-подъязычной области.  

• Тейп не должен пересекать вертикальную линию, делящую лицо пополам.  

• Тейпы приклеиваются симметрично, без натяжения.  

• Аппликация не должна пересекать среднюю линию лица.  

• Тейпы используются для стимуляции мышц и сосудов.  

• Упражнения для лобного брюшка: растягивание мышцы и поднятие бровей.  

• Тейпы стимулируют микроциркуляцию и улучшают питание тканей.  

• Нормальная работа мышц улучшает метаболизм и состояние кожи.  

• Улучшение питания окрестных тканей.  

• Разглаживание горизонтальных морщин на лбу.  

• Упражнение для межбровной морщины.  

• Растягивание мышцы гордецов и мышцы корругатор.  

• Восстановление метаболических процессов в межбровной области.  

• Упражнение: схмурить брови, 10-12 повторений с отдыхом 30 секунд.  

• Растягивание кожи и мышц носогубной складки.  

• Упражнение: широкая улыбка, 10-12 повторений.  

• Растягивание скуловых мышц для уменьшения носогубной складки.  

• Растягивание подбородочной мышцы и платизмы.  

• Упражнение: вытягивание подбородка вперед и назад.  

• Дополнительное упражнение: поворот головы и растягивание тейпа.  

• Лимфатическое русло и вены на лице.  

• Дополнительный лимфатический дренаж.  

• Упражнения выполняются по 10-12 раз с интервалом 30 секунд, 3 повторения.  

• Удаление тейпов без резких движений.  

• Использование шелковых или хлопковых тейпов.  

• Аккуратное снятие тейпов для предотвращения травм кожи.  

• Не мочить и не сушить тейпы.  

• Аккуратное снятие тейпов под глазами.  

• Приглашение на онлайн-курсы по кинезиотейпированию лица.