Пременопауза. Какие симптомы менопаузы. Как понять, что скоро климакс?

• Наталья Ключникова, врач акушер-гинеколог и психотерапевт, рассказывает о симптомах менопаузы.  

• Обсуждаются изменения в психическом и физиологическом состоянии, которые могут быть пропущены.  

• Особое внимание уделяется женщинам 35+ лет, которые могут не ожидать изменений.  

• Раздражительность, плаксивость и депрессия могут быть предвестниками менопаузы.  

• Важно отслеживать изменения настроения и вести дневник.  

• Депрессия может быть легкой или тяжелой степени.  

• Изменения в менструальном цикле, такие как скудные или редкие менструации, требуют внимания.  

• Важно обратиться к гинекологу для анализа, особенно если ФСГ выше 40.  

• Изменение сна также может быть признаком менопаузы.  

• Снижение либидо и сухость влагалища могут быть признаками менопаузы.  

• Важно обратиться к гинекологу для диагностики и профилактики осложнений.  

• Изменения в мочеиспускании также требуют внимания.  

• Боли в мышцах и суставах, головные боли и изменения артериального давления могут быть симптомами менопаузы.  

• Важно измерять давление и следить за изменениями в организме.  

• Самостоятельное наблюдение за симптомами помогает выявить ранние признаки менопаузы.  

• Курение может ускорить наступление менопаузы.  

• Важно наблюдать за собой и обращаться к специалистам для диагностики.  

• Поддержка близких и психотерапия могут помочь справиться с изменениями.  

• Наталья Ключникова призывает подписываться на канал и задавать вопросы.  

• Цель канала – помочь женщинам прожить долгую и полноценную жизнь.  

• Наталья желает всем здоровья и благодарит за внимание.