Фасоль Тушеная в Мультиварке в томатном соусе, рецепт для мультиварки

• Ведущая Лена Гирченко приветствует зрителей и анонсирует приготовление фасоли в мультиварке.  

• Обсуждаются вопросы: со скольки лет можно давать фасоль детям, нужно ли замачивать фасоль перед готовкой и на каком режиме готовить.  

• Лена объясняет, почему готовит фасоль без мяса.  

• Для приготовления фасоли нужны: белая фасоль, репчатый лук, зелень петрушка или кинза, растительное масло, томатная паста, соль и перец.  

• Фасоль замачивается на 8 часов для уничтожения фитиновой кислоты, вызывающей тяжесть и вздутие.  

• Фасоль можно давать детям от трех лет.  

• Лена использует мультиварку Redmond и обжаривает лук на режиме "жарка".  

• Лук обжаривается отдельно для сохранения формы и вкуса.  

• Фасоль промывается и заливается водой без соли.  

• Фасоль готовится на программе "крупы" в течение часа.  

• Если фасоль не замочена, можно предварительно замочить или проварить на программе "суп".  

• После часа приготовления фасоль проверяется на готовность.  

• Фасоль доводится до готовности на режиме "жарка" с добавлением поджаренного лука, соли, перца и томатной пасты.  

• Зелень мелко нарезается и добавляется в конце.  

• Лена объясняет, почему готовит фасоль без мяса, и рекомендует подавать с отварным куриным мясом.  

• Лена оформляет блюдо и добавляет черный перец.  

• Призывает подписываться на канал, ставить лайки и желает приятного аппетита.