Массаж кисти – монопроцедура, полезная для тренеров, массажистов и близких.
На кисти много нервных рецепторов, связанных с корой головного мозга.
Массаж кисти равносилен массажу всей спины.
Массаж кисти улучшает мелкую моторику у детей, что способствует развитию речи.
Полезен для больных после инсульта.
Используется в су-джок терапии для воздействия на внутренние органы.
Кисть и локоть на опоре для удобства.
Разминание ладонной поверхности кисти.
Использование тайского бальзама.
Прокатывающие движения пальцами.
Обработка каждого сустава и концевой фаланги.
Круговые движения большим пальцем.
Плотные движения, включая большой палец.
Обработка сухожилий и кольцевых связок.
Растягивающие движения для энер и гипотенер.
Массирование межпальцевых промежутков.
Обработка точки зубной боли хэгу.
Триггерные зоны совпадают с биологически активными точками на 92%.
Обработка разгибателей и сгибателей предплечья.
Две группы мышц: разгибатели и сгибатели.
Прокатывание мышц предплечья.
Использование крапивки для массажа.
Артикуляционная гимнастика для пальцев.
Заключительное движение: пожелание здоровья.