5 техник от НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК. Закрытый клуб Ревитоники

• Приглашение на онлайн-встречу в закрытый клуб «Левитоника».  

• Тема встречи: коррекция носогубных морщин и складок с помощью миофасциального массажа.  

• Обещание научить пяти мощным приёмам для разглаживания морщин.  

• Команда «Реви Тоники» активно работала над темой с Нового года.  

• Участие методистов, программистов, специалистов технической поддержки и дизайнеров.  

• Личный опыт автора в борьбе с носогубными морщинами.  

• Различие между носогубными морщинами и заломами.  

• Влияние мимики и кровообращения на состояние носогубной зоны.  

• Личный опыт автора: улучшение состояния носогубной зоны после 2016 года.  

• Описание трёх ярусов носогубных складок: бортик у крыла носа, средний ярус и нижняя часть.  

• Связь с носослезной бороздой и спазмом латеральной мышцы носа.  

• Роль жевательных мышц в формировании складок.  

• Укорочение боковой части жевательных мышц и смещение тканей к носу.  

• Важность работы с причиной, а не со следствием.  

• Инструкция по проведению тестов перед зеркалом.  

• Использование сантиметра для измерения изменений в носогубной области.  

• Необходимость отслеживания прогресса в ходе работы.  

• Перекрученность и залегание мышц на разной глубине.  

• Особенности мимических мышц и их взаимодействие с поверхностной фасцией.  

• Роль двигательных единиц в формировании складок.  

• Утолщение и сокращение малой скуловой мышцы из-за спазма.  

• Хронический спазм и его влияние на внешний вид лица.  

• Связь спазма с воспалением и отёком.  

• Леваторы как мышцы, участвующие в переживании позитивных эмоций.  

• Тесная связь леваторов с префронтальной корой головного мозга.  

• Влияние эмоций на состояние носогубных складок.  

• Мышцы-депрессоры, такие как платизматическая, опускают уголки рта и участвуют в выражении негативных эмоций.  

• Скуловые мышцы-леваторы активизируются при улыбке благодаря работе фронтальной коры головного мозга.  

• Сокращение мышц-депрессоров приводит к образованию носогубных складок в нижнем ярусе лица.  

• Осанка сильно влияет на внешний вид носогубной области.  

• Ромбовидные мышцы между лопатками и контрактура на задней поверхности шеи могут изменять рисунок носогубной области.  

• Сдавление верхних челюстных артерий и вен скуловыми мышцами нарушает отток и приток крови, что приводит к образованию носогубных складок.  

• Программа состоит из двух частей: для тех, кто прошёл базовые курсы, и для тех, кто ещё не начал.  

• Упражнения собраны по звеньям патогенеза: жевательные мышцы, депрессоры, элеваторы.  

• Доступны упражнения из всех курсов ревитоники, включая трёхъярусный массаж околоушной области.  

• Жевательные мышцы делятся на три яруса: верхний, средний и нижний.  

• Прокатывающее продавливающее движение от центра к периферии помогает устранить патологическое смещение тканей.  

• Фиксация носогубной области второй рукой предотвращает её смещение при выполнении приёма.  

• Приём «шестерёнка» заправляет ткани за угол нижней челюсти, стягивая волокна щёчной мышцы.  

• Добавление фиксирующей руки в районе углов губ усиливает эффект.  

• Регулярная работа с жевательными мышцами даёт хороший объём лицу и уменьшает носогубные складки.  

• В клубе занятия делятся на звенья патогенеза, например, по 10 минут на каждую сторону.  

• В клинике работа с жевательными мышцами может занимать до 40 минут.  

• Важно учитывать индивидуальные особенности и реакцию организма на процедуры.  

• Отслеживание ригидности тканей и неподвижности при работе с жевательными мышцами.  

• Использование «шестерёнки» и крючка для удлинения и расслабления мышц.  

• Важность медленных движений для моделирования и расклеивания волокон.  

• Добавление фиксирующей руки для более глубокой проработки мышц.  

• Рекомендации по использованию перчаток для повышения чувствительности.  

• Упоминание о работе с жевательными мышцами интерорально.  

• Пальпация жевательных мышц в позиции «О».  

• Активное массирование и акцент на удлинение мышц.  

• Подчёркивание важности использования перчаток.  

• Захват ветви нижней челюсти с двух сторон.  

• Очищение мышц от гипертонусов и наслоений.  

• Обсуждение количества вращений: 25 медленных и качественных движений вместо 50.  

• Глубокая проработка мышц до кости.  

• Ощущение «впивания» в кость при правильном миофасциальном массаже.  

• Размягчение жёстких участков и формирование артериальной гиперемии.  

• Прокатывающие движения для удлинения мышц.  

• Пальпаторная оценка правильности выполнения приёма.  

• Расслабление челюстей и мышц.  

• Рабочая зона: боковая часть лица и костная основа.  

• Рисование длинных линий для размягчения тканей.  

• Направление тканей на периферию после удлинения.  

• Техника разглаживания носогубной области.  

• Разрыв шаблонов и необходимость адекватного подхода.  

• Временное разглаживание носогубных складок.  

• Необходимость освоения техник «бутылочка» и «эспандер» для полноценной работы.  

• Увеличение объёмов лица через правильный массаж.  

• Четыре этапа работы с носогубной областью.  

• Захват произвольного участка ткани под углом 90 градусов.  

• Медленное оттягивание участка до первого упора.  

• Уровень доступа — фасциальный, захватывается как можно больше тканей.  

• Определение скомпрометированных участков по сопротивлению захвату.  

• Признаки скомпрометированных участков: сильное сопротивление, втяжение тканей, уплотнённые участки, боль и гиперраздражение.  

• Использование техники корневого подхвата для выявления тяжей.  

• Погружение пальцев в захваченный участок на фасциальный и надкостничный уровни.  

• Увеличение объёма захвата за счёт контрактивных свойств тканей.  

• Преодоление противодействия тканей при захвате.  

• Нахождение тугих цилиндрических тяжей и их частей: головки, тела, хвоста.  

• Влияние напряжения мышц на их сокращение по направлению к надкостнице.  

• Перекрученные скуловые мышцы и их контрактивность.  

• Проблемы с удержанием тяжей из-за их стремления к надкостнице.  

• Важность глубокого захвата для выявления проблем.  

• Трудности в обнаружении тяжей при сильном отёке.  

• Пример пациентки с лишним весом, у которой после похудения обнаружились сухожильные тяжи.  

• Необходимость качественного глубокого захвата для работы с тяжами.  

• Расшатывание болевого порога для усиления подвижности тканей.  

• Техника эспандера: сжатие складки с двух сторон и её расшатывание в разные стороны.  

• Временные болезненные ощущения как признак работы над проблемой.  

• Пережатие рабочего участка пальцами для создания гипоксии.  

• Работа с болью и избегание рефлекторного спазма.  

• Проработка всего лица для достижения эффекта.  

• Тяжи можно найти по диагональному расположению мышц.  

• Важно чувствовать ровные складочки, как в колбаске.  

• Перехватывающие движения помогают работать с носогубной областью.  

• После нахождения тяжа его нужно зажать по нижнему краю.  

• Сопротивление тяжей может быть сильным, особенно при контрактуре или блефароспазме.  

• Сила действия должна быть равна силе противодействия.  

• Тяж находится чуть ниже и выше носогубной морщины.  

• После работы с тяжом появляется объём и разглаживаются морщины.  

• Рекомендуется употреблять белковую пищу для закрепления эффекта.  

• Движения должны быть тонкими и интуитивными.  

• Перехватывающие движения снимают возбуждение с тяжа.  

• Техника «эспандер и бутылочка» помогает вызвать рефлекторную реакцию.  

• Перехватывающие движения способствуют улучшению кровотока.  

• Качественный корневой захват активизирует деятельность фибробластов.  

• Глубокая работа улучшает состояние тканей.  

• Фибробласты вырабатывают коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту.  

• Регулярная работа с тяжами усиливает выработку гиалуроновой кислоты.  

• Омоложение происходит на клеточном уровне.  

• Работа с болезненными областями требует осторожности.  

• Важно работать с нужным нажимом и на правильной глубине.  

• Полноценный рацион и достаточное количество жидкости усиливают эффект.  

• Техника требует отработки до совершенства.  

• Лицо — огромная ценность, которую нужно ценить и ухаживать за ним.  

• Делитесь достижениями в чате Telegram.