Идеальные кето сырники - не ломаются и не крошатся | (Кето Десерты, Диабетические, Безглютеновые)

• Елена приветствует зрителей и анонсирует рецепт кето-сырников.  

• Обещает, что сырники не ломаются и не крошатся, как традиционные.  

• Подчеркивает важность учета нюансов для получения идеальных сырников.  

• Призывает подписываться на канал и поддерживать финансово.  

• Упоминает, что видео доступно на YouTube, Яндекс Дзен и Rutube.  

• Елена использует 300 грамм рассыпчатого творога, который делает сама.  

• Объясняет, что творог должен быть жирностью 20%, но 15% тоже подойдет.  

• Подчеркивает, что творог на кето-диете может быть противоречивым продуктом.  

• Вводит кокосовую муку и лимонный сок.  

• Добавляет ваниль, ксантановую камедь и куриное яйцо.  

• Вмешивает куриный белок и пудру эритрита.  

• Формирует сырники на разделочной доске, припыленной кокосовой мукой.  

• Жарит сырники на сковороде с оливковым и сливочным маслом.  

• Убирает сырники, которые не планирует жарить, в морозилку.  

• Выкладывает сырники на бумажное полотенце для удаления лишнего масла.  

• Подаёт с клубничным кето-вареньем.  

• Дегустирует сырники, отмечая их вкус и текстуру, сравнивая с традиционными.  

• Рекомендует попробовать рецепт с и без лимонного сока.  

• Подчеркивает, что диета должна быть вкусной.  

• Прощается и призывает подписываться на канал.