Как победить ИКОТУ: 5 проверенных способов | Доктор 24

• Икота может быть неприятной и мешать в повседневной жизни.  

• Существует множество народных методов борьбы с икотой, но они не всегда эффективны.  

• В этой видео-лекции будут представлены научные методы борьбы с икотой.  

• Икота возникает из-за непроизвольного сокращения диафрагмы.  

• Диафрагма сокращается, что приводит к резкому набору воздуха в легкие и возникновению икоты.  

• Икота может быть вызвана раздражением диафрагмальных и блуждающих нервов.  

• Отвлечение: съесть что-то кислое или горькое, чтобы переключить внимание.  

• Питье воды в наклоне вперед.  

• Высовывание языка на 15-20 секунд.  

• Секс: описан случай, когда икота прошла после секса.  

• Массаж сонных артерий: активирует парасимпатическую нервную систему.  

• Дыхание в бумажный пакет или ладони.  

• Насыщение организма углекислым газом для восстановления ритма дыхания.  

• Причины длительной икоты могут быть связаны с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, опухолями или травмами нервов.  

• Если икота не проходит несколько часов или дней, следует обратиться к терапевту.  

• В заключение, Виктор Иванович благодарит за познавательную беседу и желает здоровья.