Как победить ИКОТУ: 5 проверенных способов | Доктор 24

• Икота может быть неприятной и мешать окружающим.  

• Традиционные методы борьбы с икотой не всегда эффективны.  

• Врач Виктор Иванович Лунев предлагает научные методы лечения икоты.  

• Икота вызвана резким сокращением диафрагмы, которое приводит к набору воздуха в лёгкие.  

• Голосовая щель резко схлопывается, вызывая характерный звук икоты.  

• Сокращение диафрагмы может быть вызвано раздражением диафрагмальных или блуждающего нервов.  

• Отвлечение внимания от дыхания: съесть что-то кислое или горькое.  

• Пить воду, наклонившись вперёд.  

• Максимальное высовывание и напряжение языка на 15–20 секунд.  

• Массаж сонных артерий для активации парасимпатической нервной системы.  

• Дыхание в бумажный пакет или использование «ладушек» для насыщения организма углекислым газом.  

• Переедание, переохлаждение, употребление алкоголя — частые причины икоты.  

• Длительная икота может быть связана с заболеваниями ЖКТ, опухолями или травмами диафрагмальных нервов.  

• При длительной икоте необходимо обратиться к терапевту.  

• Благодарность Виктору Ивановичу за беседу.  

• Пожелания здоровья и прощание.