Низкий рост! Упражнения, саблиминалы!) Как стать снизить рост?

• Автор канала "Пофина" извиняется за долгое отсутствие и объясняет, что разрабатывала новую идею для видео.  

• Она рассказывает, что сейчас учится в школе и у нее мало свободного времени.  

• Автор планирует показать два способа, как стать меньше, и измерить свой рост.  

• Автор измеряет свой рост рулеткой и получает результат 161 см.  

• Она решает начать с упражнений для уменьшения роста.  

• Автор показывает первое упражнение: махи руками вперед и назад.  

• Она отмечает, что упражнение вызывает небольшую боль в руках.  

• Автор показывает второе упражнение: отведение рук в стороны с интервалом.  

• Она снова отмечает сильную тяжесть в руках.  

• Для третьего упражнения понадобится полотенце или косынка.  

• Автор показывает, как выполнять упражнение, и отмечает, что оно также вызывает тяжесть в руках.  

• Автор показывает четвертое упражнение: подъем рук за спиной.  

• Она измеряет свой рост после выполнения упражнений и получает результат минус один сантиметр.  

• Автор слушает музыку "Саблиминал" и снова измеряет рост.  

• Она отмечает, что музыка не повлияла на ее рост, и продолжает делать упражнения.  

• Автор завершает видео, поддерживая зрителей и подчеркивая их красоту и уникальность.