Не ешь КИВИ, пока не узнаешь ЭТО!! Киви польза и вред

• Киви полезен, но имеет и вредные свойства.  

• Видео раскрывает 10 ошибок при употреблении киви.  

• В конце видео будет рассказано о пользе киви для женщин и мужчин.  

• Киви - самый молодой культурный фрукт, появился около 100 лет назад.  

• Назван в честь новозеландской птицы киви.  

• Киви помогает повысить иммунитет благодаря высокому содержанию витамина С.  

• Витамин С защищает клетки от свободных радикалов и омолаживает организм.  

• Киви нормализует работу сердечно-сосудистой системы благодаря калию.  

• Помогает при заболеваниях дыхательной системы и улучшает дыхание.  

• Киви помогает при депрессии, неврозах и стрессе.  

• Полезен для спортсменов, повышает гемоглобин и содержит витамин B.  

• Способствует укреплению зрения благодаря лютеину и зеаксантину.  

• Чистка кожицы киви удаляет ценные питательные вещества.  

• Употребление недозрелых плодов раздражает желудок.  

• Переедание киви может вызвать расстройство желудка или аллергию.  

• Киви может взаимодействовать с молочными продуктами, делая их горькими.  

• Людям с проблемами ЖКТ киви может навредить из-за высокого содержания кислот.  

• Киви может снижать эффективность некоторых лекарств из-за витамина К.  

• Улучшает состояние кожи и поддерживает гормональный баланс.  

• Помогает в похудении и улучшает состояние волос и ногтей.  

• Поддерживает здоровье при беременности благодаря фолиевой кислоте.  

• Поддерживает сердечно-сосудистую систему и увеличивает энергию.  

• Повышает потенцию и снижает стресс.  

• Укрепляет иммунитет и помогает справляться с усталостью.  

• Переедание киви может вызвать дерматит и проблемы с поджелудочной железой.  

• Киви не рекомендуется при гастрите и язвенной болезни.  

• Киви - сильный аллерген, особенно для людей с аллергией на латекс или цитрусовые.  

• Видео содержит полезную информацию о киви.  

• Подписывайтесь на канал и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски.