8 продуктов для мощной эрекции/Как увеличить мужскую силу с помощью питания?

• Обсуждение продуктов, полезных для мужской потенции и здоровья.  

• Упоминание о продуктах, содержащих оксид азота.  

• Оксид азота расширяет сосуды, увеличивая приток крови.  

• Аллергинин — предшественник оксида азота, предотвращает болезни сердца.  

• Содержит улетин, который способствует выработке оксида азота.  

• Защищает от рака и тромбоза, способствует сперматогенезу.  

• Рекомендация: употреблять гранат с косточками 2–3 раза в неделю, гранатовый сок — около литра в неделю.  

• Содержит нитраты, способствующие выработке оксида азота.  

• Повышает уровень мужских гормонов.  

• Рекомендуется употреблять 1000 мл свекольного сока в неделю или 100–150 мл перед тренировкой.  

• Повышает иммунитет и нормализует уровень кортизола.  

• Способствует синтезу оксида азота и выработке мужских половых гормонов.  

• Содержит серу, способствующую детоксикации печени.  

• Содержат витамин C, продлевающий жизнь оксида азота.  

• Поддерживают иммунитет.  

• Улучшают кровоснабжение и содержат много магния.  

• Полезны для волос и кровообращения.  

• Не стоит злоупотреблять, так как 100 г орехов эквивалентны порции карбонары.  

• Помогает выработке тестостерона и содержит витамин E.  

• Улучшает работу щитовидной железы.  

• Рекомендуется добавлять в салаты.  

• Нормализует кровеносное давление и улучшает пищеварение.  

• Лидеры по содержанию L-аргинина, способствующего выработке оксида азота.  

• Богата витамином B12, полезным для предстательной железы.  

• Повышает выработку тестостерона и тормозит процесс старения.  

• Помогает курильщикам восстановить лёгкие.