Эфир 3 | Тестостерон Релиз (Release) 2021 | Арсен Маркарян

• Приветствие участников и проверка связи.  

• Обсуждение вчерашнего эфира и настроения участников.  

• Низкий ранг воспринимается как тарелка конфет с отравленными сладостями.  

• Страх наказания и отсутствие желания действовать.  

• Рекомендации по использованию гайда по нейромедиаторам.  

• Применение советов из гайда для улучшения жизни.  

• Обсуждение цепочек и их принадлежности.  

• Важность умения делать монотонную работу.  

• Важность иррациональности для внутренней обезьяны.  

• Примеры траты денег на удовольствия для повышения доминантности.  

• Мозг не может контролировать энерговыдачу усилием воли.  

• Создание условий для высвобождения энергии.  

• Важность окружения для высвобождения энергии.  

• Пример с подписчицами для вдохновения и мотивации.  

• Влияние визуального и информационного шума на нервную систему.  

• Привыкание к шуму как норма.  

• Зеркальные нейроны и их влияние на поведение.  

• Пример с наблюдением за агрессивными людьми.  

• Влияние музыки на гормональный фон и энергию.  

• Правильное использование музыки для мотивации.  

• Доминантные особи передают свой жизненный опыт через обучение.  

• Пример с Майком Тайсоном: его совет может изменить жизнь ученика.  

• Ответственность говорящего и слушающего в процессе обучения.  

• Восточные культуры требуют смирения и подчинения для эффективного обучения.  

• Западные университеты не используют этот подход, что приводит к неэффективному обучению.  

• Все социальные процессы должны рассматриваться с точки зрения нейробиологии.  

• В Советском Союзе применялись методы принуждения для эффективного обучения.  

• Вопросы начинаются с "может ли быть", что делает их бессмысленными.  

• Пример с прыжком в прорубь: чем больше усилий, тем больше насилия над нервной системой.  

• Ресурсоемкость важнее внешних стимулов.  

• Пример с полицейским и преступником: неадекватный ранг может привести к смерти.  

• Вопросы уточняют сказанное, помогая лучше понять тему.  

• Определение впечатлительности и чувствительности как ключевое для личного развития.  

• Если вы мало действуете, то у вас мало энергии.  

• Энергия и энтузиазм связаны с доминантностью и сексуальной успешностью.  

• Действия должны быть направлены на достижение этих целей.  

• Энтузиазм генерируется приближением к доминантности и сексуальной успешности.  

• Действия должны быть связаны с этими целями.  

• Бессознательная часть человека, "горилла", не понимает абстрактные концепции, но реагирует на конкретные действия.  

• Все действия должны быть переведены на язык кулака, банана и самки для получения энергии.  

• Энтузиазм и энергия приходят, когда действия соответствуют этим целям.  

• Цикл действия включает гипотезу, действие и анализ.  

• Чем меньше пинк между этими этапами, тем быстрее достигаются результаты.  

• Пример с тяжелым мешком: один человек изучает, другой бьет.  

• Гипотезы уменьшают объем неизвестного, и рано или поздно заканчиваются.  

• Даже если вы делаете много одинаковых попыток, рано или поздно вы достигнете результата.  

• Ухудшение условий жизни без улучшения приводит к дезинтеграции и снижению воли к жизни.  

• Важно признать, что вы не так круты, как вам кажется, и учиться у других.  

• Честность в оценке своих способностей помогает в обучении.  

• Автор рассказывает о своем опыте на сборах по борьбе в США.  

• Он совершил ошибку, показав неправильную технику болевого приема.  

• Тренер объяснил ему, что он делает неправильно, и автор осознал свою ошибку.  

• Автор понял, что его страх признать свою некомпетентность привел к чувству собственной важности.  

• Он осознал, что эмоциональная уязвимость и страх приводят к ЧСВ.  

• Лечение заключается в осознанном устранении эмоциональных напряжений и фокусировке на поддержке окружающих.  

• Автор подчеркивает важность внимательности к окружающим и их компетентности.  

• Люди, которые не проявляют внимательности, часто имеют избыточное ЧСВ.  

• Для лечения ЧСВ нужно постоянно задавать себе вопросы о компетентности других и не учиться у тех, кого не считаешь крутыми.  

• Конфликты часто решаются через агрессию и насилие.  

• Даже в интеллектуальных и научных кругах конфликты могут приводить к дракам.  

• Автор подчеркивает важность внимательного слушания и уважения к компетентности других.  

• Автор призывает к детальному разложению сложных социальных и интеллектуальных процессов.  

• Без этого навыка невозможно эффективно работать над собой и своим внутренним миром.  

• Чем больше деталей вы видите, тем лучше вы можете влиять на себя и свою жизнь.  

• Автор утверждает, что компетентен в изменении гормонального фона и психики.  

• Он имеет опыт и результаты, подтвержденные анализами крови и улучшениями в жизни людей.  

• Автор хочет максимально точно выразить свою мысль и дать максимальную пользу слушателям.  

• В 2015 году автор проводил лекцию о психическом и социальном факторах.  

• Один из слушателей не понял важности социального и психического аспектов, считая, что важнее поднимать уровень тестостерона.  

• Автор подчеркивает важность осознания своих ограничений и готовности к обучению.  

• Для достижения результата важно научиться механически отслеживать и изменять свои реакции.  

• Процесс включает мониторинг состояния, соотнесение знаний с ощущениями и создание карты индивидуальных реакций.  

• Автор делится личным опытом, как он изменил свою реакцию на неприятные ситуации.  

• Личная ответственность и создание пространства необходимы для выполнения работы.  

• Без этих условий люди демотивируются и продолжают делать то, что вредит им.  

• Автор подчеркивает важность переезда на природу для перестройки и создания новых рефлексов.  

• Автор планирует открыть реабилитационный оздоровительный центр для полного контроля процесса.  

• Он подчеркивает важность личного участия и контроля для достижения изменений.  

• Автор подводит итог, что изменения возможны только через борьбу и перестройку системы реагирования.  

• Важно получать чистые и концептуальные знания без лишней информации.  

• Мозг автоматически редуцирует 95% полезной информации.  

• Общение с умными людьми помогает избежать этой ошибки.  

• Общение с некомпетентными людьми приводит к привычке огрублять информацию.  

• Важно научиться фильтровать и контролировать свои реакции.  

• Перестаньте слушать долбоебов и начните воспринимать информацию критически.  

• После прослушивания должны оставаться только четкие и понятные конструкции.  

• Вопросы должны возникать только по делу, а не из-за желания поспорить.  

• После качественного обучения возникает желание действовать.  

• Различие между компетентностью и осведомленностью.  

• Бизнесмены лучше понимают людей и умеют управлять ими.  

• Важно применять полученные знания на практике.  

• Результаты должны быть измеримыми и ощутимыми.  

• Пример с футбольной командой: важно не количество голов, а победа.  

• Действия должны приводить к результатам, иначе они бессмысленны.  

• Картина мира определяет действия и результаты.  

• Без правильной картины мира невозможно достичь значимых результатов.  

• Важно не просто смотреть, а действовать и получать результаты.  

• Осознание приходит через результаты.  

• Если результатов нет, значит, понимание не полное.  

• Важно постоянно анализировать и улучшать свои знания и действия.  

• Без правильной картины мира обучение неэффективно.  

• Важно критически оценивать информацию и действовать на основе полученных знаний.  

• Рассказ о плане работ и необходимых ресурсах.  

• Обозначение главных проблем и их взаимосвязей.  

• Призыв задавать технические вопросы в группу ВКонтакте.  

• Обещание ответить на вопросы менеджеров.  

• Важность правильных вопросов и действий.  

• Призыв осознать, что все хорошее в жизни достигается действиями.  

• Пример из жизни для иллюстрации.  

• Реальность не улучшается чтением или думанием.  

• Необходимость пустого пространства для наблюдения и осознания.  

• Призыв к действиям с минимальными затратами энергии.  

• Обещание начать работу с организационными вопросами.  

• Призыв писать в группу, если есть технические проблемы.  

• Обещание улучшить качество жизни и испытать больше приятных ощущений.  

• Прощание и приглашение на следующий день для начала работы.