ПРОВЕРКА НА БЛУД АРТЁМ ШИРОКОВ //ДЕРЕВЕНСКИЙ МОНСТР

• Виктор Тулупович рассказывает о своем зале и философии силы.  

• Упоминает, что средняя температура тела 200 лет назад была 37 градусов.  

• Обсуждает философский подтекст обсуждения.  

• Виктор находится в Московской области и встречает Артема, известного кольцевого берсерка.  

• Артем рассказывает о своем сходстве с Арнольдом Шварценеггером и планах на будущее.  

• Виктор предлагает написать Арнольду Шварценеггеру о встрече с его "сыном".  

• Артем благодарит за гостеприимство и рассказывает о своих спортивных достижениях.  

• Он упоминает, что его лучший результат на турнике - 110 кг, а на брусьях - 170 кг.  

• Артем объясняет, что его достижения связаны с узкой направленностью на стрит-лифтинг и выходы на кольцах.  

• Артем признается, что не любит соревнования и контроль правил.  

• Он рассказывает о своем участии в соревнованиях и разочаровании результатом.  

• Артем планирует улучшить свои результаты в будущем.  

• Артем делится своими экспериментальными упражнениями, такими как боковой вис на двух точках опоры и обратная гиперэкстензия.  

• Он объясняет, что делает упражнения для удовольствия, а не для рационализации.  

• Артем считает, что спорт должен быть не только физическим, но и духовным и ментальным развитием.  

• Артем обсуждает нейробиологию и психологию, подчеркивая материалистический подход к разуму.  

• Он делится своими увлечениями, включая научную фантастику и психологию.  

• Артем стремится быть больше, чем просто спортсменом, и развивать духовное и ментальное тело.  

• Обсуждение различий между дзюдо и джиу-джитсу.  

• Джиу-джитсу позволяет проявлять сильные стороны и нивелировать слабые.  

• В дзюдо больше правил и нюансов, что ограничивает свободу действий.  

• Задание на динамометрию: три попытки, можно жать любой рукой.  

• Обсуждение результатов и центральной нервной системы.  

• Обсуждение генетики и длины рычагов.  

• История о подготовке к соревнованиям по армрестлингу.  

• Обсуждение необычных видов спорта и федераций.  

• Переход к теме травматизации и травм.  

• Обсуждение травм и их причин.  

• Важность осознания пределов возможностей.  

• Тренировка ног и поясницы.  

• Обсуждение возможных фейлов и их последствий.  

• Описание оборудования и его важности для тренировок.  

• Благодарность бренду спортивного питания за поддержку.  

• Автор объясняет, почему его посты в Instagram и Telegram на английском, а на YouTube на русском.  

• В Telegram у него 800 подписчиков, и он выкладывает эксклюзивный контент.  

• На YouTube у него есть полноценные ролики и соревнования для учеников.  

• Автор ведет тренировки в своем зале, который называет "Храм силы".  

• Он предпочитает качество и фанатизм в тренировках, а не массовость.  

• В зале он использует технику фитнес-хаоса для мотивации учеников.  

• Автор является православным христианином и любит вселенную Warhammer 40,000.  

• Он также интересуется Властелином колец и другими христианскими сюжетами.  

• Автор демонстрирует, как сломать гвоздь, используя два метода: дилетантский и гроссмейстерский.  

• Он объясняет, что на холоде металл становится более жестким, что усложняет задачу.  

• Автор обсуждает важность гигиены еды и делится своим подходом к питанию.  

• Он предпочитает насыщенные жиры, такие как сливочное масло и сало, и считает их необходимыми для здоровья.  

• Автор рассказывает о различиях между насыщенными и ненасыщенными жирами.  

• Он утверждает, что насыщенные жиры необходимы для здоровья и метаболизма.  

• Обсуждает, как растительные масла и ненасыщенные жиры могут быть вредны для организма.  

• Обсуждение результатов и отсутствия обвинений в использовании химии.  

• Спортсмен считает, что использование химии не одобряет, но признает, что это может быть полезно для достижения результатов.  

• Спортсмен предпочитает натуральные методы и не осуждает тех, кто использует химию.  

• Обсуждение демонизации сахара и его роли в питании.  

• Спортсмены нуждаются в быстрых углеводах для энергии, таких как зефир.  

• Пример рациона перед тренировкой: 80 грамм риса и 80 грамм зефира для баланса энергии.  

• Жиры необходимы для выработки тестостерона и холестерина.  

• Холестерин не приводит к холестериновым бляшкам, но его избыток может быть вреден.  

• Увеличение потребления углеводов и снижение потребления жиров может быть связано с ростом заболеваний сердечно-сосудистой системы.  

• Обсуждение вредных привычек и их влияния на организм.  

• Воздержание от секса не способствует выработке тестостерона.  

• Мухоморы используются для работы и творчества, но не являются привычкой.  

• Обсуждение раздельного питания и минимизации потребления клетчатки.  

• Клетчатка стимулирует кишечник, но не является необходимой для организма.  

• Пример рациона без овощей и клетчатки для улучшения пищеварения.  

• Обсуждение рекламы и принципов.  

• Спортсмен не рекламирует товары, которые может купить сам.  

• Важность денег и их роли в жизни.  

• 25 февраля в зале "Нева 33" пройдет мероприятие "Ру осечка 3".  

• Будут звездные бои, интерактивные площадки и конкурсы.  

• Подробности можно найти в телеграмме и инстаграме.  

• Автор не планирует жениться и не имеет избранницы.  

• Питается стейками, красной рыбой и говядиной.  

• Овощи обязательны для поддержания здоровья бактерий в кишечнике.  

• Нет хороших и плохих бактерий, они просто живут в кишечнике.  

• Бактерии питаются слизью, а не клетчаткой.  

• Автор не ест клетчатку уже более полугода и чувствует себя хорошо.  

• Автор признается в наличии спортивных наклонностей.  

• Летом, после тренировок, чувствует себя хорошо и может совершать ошибки.  

• Не любит смотреть спорт, предпочитает участвовать в нем.  

• Для разрыва колоды карт нужно правильно направить силы.  

• Автор демонстрирует, как это сделать.  

• В конкурсе участвует его отец, который справился быстрее всех.  

• Автор приглашает в свою онлайн школу атлетизма.  

• Курсы охватывают различные виды тренировок.  

• Поддержка школы помогает автору продолжать деятельность.  

• Душевная боль может быть сильнее физической, но это зависит от человека.  

• Физическая боль для обычных людей сильнее.  

• Пример физической боли: падение с вала в детстве, вызвавшее сильные ощущения.  

• Пример душевной боли: смерть близкого человека.  

• В микромире блудизма есть поговорка: "Каждое движение должно причинять боль".  

• Смысл поговорки зависит от контекста и цели.  

• Некоторые считают, что боль должна быть частой и интенсивной для достижения цели.  

• Участники должны стоять на досках, упираясь в них руками.  

• Таймер начинает отсчет, когда человек встает и выпрямляется.  

• Некоторые люди не могут выполнить это задание, включая Константина Дзю.  

• Героиновые наркоманы испытывают сильную боль даже от незначительных воздействий.  

• Здоровый образ жизни и позитивная стимуляция гормонов предпочтительнее наркотиков.  

• Участники делятся своими впечатлениями и опытом выполнения задания.  

• Участники обсуждают свои результаты и делятся впечатлениями.  

• Ведущий задает вопросы о посыле видео и встрече с собой в 18 лет.  

• Участники обсуждают, что ошибки нужны для мира и что все относительно.  

• Ведущий задает вопросы о самом тяжелом и простом в задании.  

• Участники делятся своими впечатлениями о компании и задают вопросы друг другу.  

• Ведущий делится своими мыслями о молодости и критицизме, подчеркивая, что все относительно.