Как бросить смотреть порно? | Джордан Питерсон

• Неправильно думать о том, чтобы бросить смотреть порно.  

• Важно понять, как лучше жить, и пройти программу "Фьюче Атвин".  

• Программа помогает осознать зависимость от порно и улучшить жизнь.  

• Вопросы о будущем через 3-5 лет при заботе о себе.  

• Вопросы о друзьях, семье, карьере, здоровье и важных областях жизни.  

• Писать о том, как улучшится жизнь через 3-5 лет при полезных занятиях.  

• Проблема не в порно, а в том, что вы не живете так, как нужно.  

• Необходимо видение жизни без порно и противоположное видение, которое пугает.  

• Порно наносит вред в долгосрочной перспективе, несмотря на кратковременное удовольствие.  

• Нужна глубоко продуманная история о вреде порно.  

• Порно делает вас ничтожным, ограничивает от людей и вызывает стыд.  

• Важно осознать вред порно и решить, хотите ли вы придерживаться такого пути.  

• Полезно определить свои слабости и работать над ними.  

• Это помогает стать лучше и улучшить свою жизнь.