▶️ Активные точки для нормализации давления. 👍Показывает инструктор цигун Данила Сусак

• Видео начинается с приветствия и представления автора - Данилы Сусака, чемпиона мира по оздоровительной гимнастике цигун и остеопата.  

• Он объясняет, что при высоком давлении можно использовать биологически активные точки на шее, которые находятся на уровне щитовидного хряща.  

• Эти точки можно стимулировать, аккуратно массируя их пальцем в течение полминуты.  

• Автор объясняет, что для нормализации давления можно использовать технику, при которой руки собираются в определенную конфигурацию и воздействуют на шею с двух сторон.  

• При высоком давлении воздействие должно быть направлено вниз, при низком - вверх.  

• Эта техника оказывает симптоматический эффект, но не является лечением или оздоравливающей техникой.  

• Для комплексного подхода к снижению давления автор рекомендует использовать упражнения и воздействие на биологически активные точки в сочетании с дыхательной техникой.