СЕНСАЦИОННЫЙ рецепт - всего 3 ингредиента! Кето картошка фри - как настоящая! (Кето рецепт)

• Елена приветствует зрителей и анонсирует приготовление кето-картошки фри.  

• Обещает поделиться наблюдениями и выводами в конце.  

• Елена объясняет, что будет готовить имитацию картошки фри, так как картофель запрещен на кето-диете.  

• Обещает, что результат будет очень похож на оригинал.  

• В двух чашах одинаковое количество кокосовой муки.  

• В одну чашу добавляется ксантановая камедь, в другую - твердый сыр.  

• Вливается горячая вода, добавляется соль и специи по вкусу.  

• Тесто собирается в комок и отдыхает 5-10 минут.  

• Второй вариант теста готовится с добавлением твердого сыра.  

• Первое тесто раскатывается в пласт толщиной 2-2.5 мм.  

• Нарезается на ровные полоски.  

• Заготовки можно заморозить.  

• Палочки обжариваются в масле или запекаются в духовке.  

• Присыпаются копченой паприкой и дегустируются.  

• Елена отмечает, что кокосовая мука теряется на вкус, и палочки напоминают обычную картошку фри.  

• Елена рекомендует попробовать оба варианта теста и выбрать фаворита.  

• Палочки можно хранить в холодильнике и подогревать на следующий день.  

• Елена подчеркивает, что диета должна быть вкусной, и желает зрителям здоровья и добра.