Джейсон Стэтхэм (56 лет) Все Еще Выглядит на 35! Вот Мои Секреты Фитнеса (Актер, занимающийся ограблением денег)

• Джейсон Стэтхэм, известный актер, в свои 56 лет выглядит молодо и энергично.  

• Его секрет - выбор образа жизни, особенно его режим фитнеса.  

• Стэтхэм был профессиональным дайвером и занимался боевыми искусствами.  

• Его тренировки включают функциональные упражнения, высокоинтенсивные интервальные тренировки и сложные движения.  

• Стэтхэм придерживается сбалансированной диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов.  

• Он избегает обработанных продуктов с высоким содержанием натрия и сахара.  

• Стэтхэм занимается фитнесом и пожинает плоды своих достижений.  

• Его секрет - не в том, чтобы выглядеть на 35, а в том, чтобы чувствовать себя молодым и энергичным.