✍️ КАК СОСТАВЛЯТЬ ФАКТ КАРТЫ ДЛЯ ПРИНЯТИЯ ВЗВЕШЕНИХ И ОБДУМАННЫХ РЕШЕНИЙ. МЕТОД КУРПАТОВА.mp4

• Факт-карты - инструмент мышления для решения различных задач.  

• Они помогают в решении бытовых и крупных вопросов, таких как смена работы или развод.  

• Факт-карты выглядят как обычные карты, но с вопросами в центре и фактами по бокам.  

• Факт-карты можно рисовать на доске или бумаге.  

• Важно использовать фломастеры, чтобы можно было корректировать и модернизировать карту.  

• В центре карты находится вопрос, а по бокам - факты.  

• Факты - это информация о вещах, которая помещается в голове.  

• Вещи сами по себе не помещаются в голову, только факты о них.  

• Факты зависят от опыта, воспитания, возраста и других факторов.  

• Ситуация - это набор фактов, взаимодействующих в определенном времени и месте.  

• Пример: корова в посудной лавке или корова в Индии.  

• Реальность переходит в модель через факты, которые мозг обрабатывает.  

• ДСМ - это неосознанная часть мозга, которая обрабатывает факты.  

• В ДСМ происходит мышление, но без участия сознания.  

• Примеры: озарения, которые могут быть результатом работы ДСМ.  

• СВЗ выявляет значимость новых фактов.  

• Пример: реакция на желтую штучку на экране.  

• СВЗ помогает мозгу быстро понять значимость новых фактов.  

• ЦИС - это сознательная часть мозга, которая обрабатывает значимые факты.  

• Пример: обдумывание развода или увольнения с работы.  

• ЦИС помогает принимать решения на основе значимых фактов.  

• Тревога может быть полезной, если она конструктивная.  

• Озадаченность - это полезная тревога, которая помогает собирать больше фактов.  

• Важно перетерпеть тревогу и собрать как можно больше фактов для осознанного решения.  

• Владимир Мясищев разработал теорию отношений, которая рассматривает личность и сознание в контексте отношений с миром и другими людьми.  

• Личность и сознание могут быть разными в разных ситуациях, например, на работе и дома.  

• Отношения с другими людьми и их влияние на нас важны для понимания и развития.  

• Социальность важна для детей, так как помогает развивать мозг и формировать модели реальности.  

• Чем больше людей в системе отношений, тем больше мозг может удерживать моделей реальности.  

• Примеры: ребенок и родители, садик, школа, друзья и учителя.  

• Опыт и память влияют на восприятие мира и других людей.  

• Примеры: детские обиды и авторитеты, которые формируют восприятие реальности.  

• Важно учитывать прошлый опыт и его влияние на текущие отношения и восприятие.  

• Желания и амбиции влияют на восприятие реальности.  

• Обстоятельства также важны и могут быть выписаны на факт-карту.  

• Примеры: развод, работа, дети, родители, друзья.  

• Другие люди также имеют свои мотивы и обстоятельства.  

• Важно учитывать всех участников ситуации, чтобы видеть всю картину.  

• Примеры: родители, коллеги, друзья, начальство.  

• Закономерности и хронология событий также важны для понимания ситуации.  

• Примеры: государственные процедуры, кризисы, статистика.  

• Актуальные события, такие как развод, измены, ревность, могут влиять на восприятие реальности.  

• Выписываем вопрос, субъективный опыт, желания, участников и обстоятельства.  

• Учитываем возраст, местоположение, гражданство, актуальные события.  

• Выписываем все, что связано с вопросом.  

• Выписывание загружает сеть выявления значимости, что вызывает тревогу и озадаченность.  

• Мозг может сопротивляться и тормозить, поэтому важно тренироваться и пересобирать информацию.  

• Точки входа могут меняться, поэтому важно учитывать изменения в мыслях и желаниях.  

• Выписываем ситуации, модели положения вещей, фигуры на фоне.  

• Формулируем по одному-два-три слова, чтобы было коротко и хаотично.  

• Технология помогает принимать решения без конфронтации и рационально.  

• Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и думайте сложнее.  

• Переходите к более осмысленным и рациональным решениям.  

• До свидания.