Кому нельзя есть халву и какая халва самая полезная?

• Халва полезна для здоровья, утоляет голод, нормализует пищеварение и успокаивает нервы.  

• Халва не подходит для всех, так как содержит много сахара.  

• Халва бывает тахинная, подсолнечная и ореховая.  

• Основа халвы — белковая масса из семян или орехов, подсластитель, патока или мед, пенообразователь и вкусовые добавки.  

• Халва богата рибофлавином, ницеином, кальцием, железом, магнием, фосфором и фолиевой кислотой.  

• Содержит пищевые волокна и мальтозу, по количеству белков сравнима с мясом.  

• Единственный минус — высокая калорийность.  

• Халва укрепляет иммунитет, активирует кровообращение, растворяет холестериновые бляшки и предотвращает тромбообразование.  

• Лечит сердечные заболевания, понижает давление, нормализует пищеварение, успокаивает нервы и укрепляет костные ткани.  

• Халву нельзя есть людям с диабетом, панкреатитом и холециститом.  

• Не рекомендуется сочетать халву с другими сладостями и хлебобулочными продуктами.  

• Противопоказана людям, пытающимся похудеть, и тем, у кого аллергия на семена или орехи.