Как НЕ БЫТЬ РАБОМ - Почему Я НЕ КУРЮ. Документальный Фильм Мориарти.

• Курение — самый лёгкий, но коварный наркотик, вызывающий сильное привыкание.  

• Каждая десятая смерть в мире связана с курением табака и никотина.  

• Профессор Мариарти обещает рассказать о вреде электронных сигарет и способах бросить курить.  

• Курение появилось задолго до Рождества Христова на всех континентах.  

• Индейцы курили табак во время ритуальных таинств, считая, что дым отпугивает злых духов.  

• Современные свидетельства показывают, что обезьяны могут научиться курить.  

• В трети древнеегипетских мумий обнаружены следы табака, кокаина и гашиша.  

• Исследование началось в 1992 году и было верифицировано в лабораториях по всему миру.  

• Научное сообщество часто игнорирует факты, не укладывающиеся в устоявшуюся парадигму.  

• Предки курили не только табак, но и множество других трав, включая марихуану и опиумный мак.  

• Следы курительных приспособлений обнаружены на всех континентах и во всех древних культурах.  

• Курение стало модным и культовым явлением в наше время.  

• В XX веке курение было частью образа жизни благодаря масштабной пропаганде.  

• Курить можно было везде: в самолётах, торговых центрах, кинотеатрах и ресторанах.  

• Научные публикации того времени утверждали пользу или недоказанный вред курения.  

• Табачное лобби стремилось посеять сомнения в вреде курения.  

• Оборот табачного рынка превышает триллион долларов в год.  

• Повальное курение табака — часть глобального замысла по наркотизации населения.  

• В XX веке курение стало причиной 100 миллионов смертей.  

• В XXI веке это число возрастёт до одного миллиарда.  

• Курение часто сопровождается другими зависимостями, такими как ожирение и наркозависимость.  

• Только 3% курильщиков могут бросить курить самостоятельно.  

• Статистика показывает, что бросить курить сложнее, чем отказаться от других зависимостей.  

• Люди принимают случайные и псевдослучайные решения.  

• Социальное явление наркомании можно описать как распределение Гау  

• Врачи-наркологи и эксперты основывают свои выводы на 20% крайне зависимых людей, игнорируя остальных.  

• Употребление наркотиков незаконно, что мешает признанию зависимости.  

• Успешные победы над зависимостью составляют всего 3–7%.  

• Социальные явления стремятся к распределению, даже при отсутствии мер.  

• Легализованное употребление героина не охватит всё общество из-за маргинализации потребителей.  

• Социальные инженеры используют технологии для смещения нормального распределения.  

• Социальные инженеры влияют на общественное мнение и поведение.  

• Криминализация сдерживает потребление наркотиков, но её устранение может вызвать рост потребления.  

• Коррупция и неэффективность законов усугубляют проблему.  

• Механизм переработки людей в деньги наносит ущерб в 13–15% ВВП ежегодно.  

• Реклама табачной и алкогольной зависимости — часть этого механизма.  

• Решение проблемы важно для России и всего человечества.  

• Курение сопровождается ритуалами, связанными с приятными впечатлениями.  

• Табачный дым содержит 7000 токсичных соединений, включая канцерогены.  

• Курение вызывает глубокую психологическую и физическую зависимость.  

• Никотин активирует рецепторы ацетилхолина, влияя на выброс дофамина, норадреналина, серотонина и ГАМК.  

• Никотин вызывает апатию после прекращения воздействия, что усиливает зависимость.  

• Зависимость от никотина сравнивается с зависимостью от всех наркотиков сразу.  

• Никотин ускоряет синтез ацетилхолиновых рецепторов, создавая дефицит ацетилхолина.  

• Дефицит ацетилхолина ухудшает работу мозга и усиливает зависимость.  

• Ритуалы, связанные с курением, усложняют отказ от привычки.  

• Никотин — серьёзный яд и тяжёлый наркотик, вызывающий все виды зависимостей.  

• Все способы употребления никотина небезопасны.  

• Никотин в три раза сильнее мышьяка и на 20% более ядовит, чем стрихнин.  

• При курении происходят три химические реакции: пиролиз, пиросинтез и дистилляция.  

• В табачном дыме обнаружено около семи тысяч соединений, из которых семьдесят имеют доказанную канцерогенность.  

• Состав дыма варьируется в широких пределах и зависит от множества факторов.  

• Первая фаза: летучие частицы, содержащие никотин, табачные смолы и канцерогены бензопирен, халанрен, метил-халанрен.  

• Вторая фаза: газовая фаза, содержащая ацетальдегид, угарный газ, аммиак, диметил-нитрозамин, формальдегид, цианистый водород и кролеин.  

• Половина массы табачного дыма оседает на поверхностях здания, а затем медленно высвобождается в воздух.  

• Эти вещества называются ПЛС — пол-летучие органические соединения, большая часть которых относится к первому классу опасности.  

• Один курильщик за год создаёт в среднем сто грамм ПЛС в помещении.  

• Табачные компании зарабатывают на здоровье людей, разрушая жизни восьми миллионов человек ежегодно.  

• Пятое место: Altria Group — американская компания с рыночной капитализацией 80 миллиардов долларов и выручкой 20 миллиардов долларов в год.  

• Четвёртое место: Imperial Brands — британская компания с рыночной капитализацией около 30 миллиардов долларов и ежегодной выручкой 15 миллиардов долларов.  

• Третье место: Japan Tobacco International — японская компания с рыночной капитализацией около 50 миллиардов долларов и выручкой 20 миллиардов долларов в год.  

• Второе место: British American Tobacco — британская компания с рыночной капитализацией около 100 миллиардов долларов и годовой выручкой 35 миллиардов долларов.  

• Первое место: Philip Morris International — американская компания с рыночной капитализацией около 150 миллиардов долларов и годовой выручкой 30 миллиардов долларов.  

• Компании используют агрессивные маркетинговые стратегии и лоббируют свои интересы в правительственных органах.  

• Обвиняются в заказе ложных исследований и введении потребителей в заблуждение.  

• Производственные процессы наносят значительный вред окружающей среде.  

• British American Tobacco заявила о начале внедрения продукции на основе каннабиса для замены части табачного ассортимента.  

• Компания приобрела долю в канадской компании Ganagram, производящей продукты из каннабиса для  

• Производит около 40% всех сигарет в мире, 99% идёт на внутренний рынок.  

• Государственная корпорация, не котируется на бирже.  

• Прибыль от торгово-промышленной деятельности в 2019 году составила 1,2 триллиона юаней более 170 миллиардов долларов.  

• Государственная монополия, строгий запрет на рекламу, инвестиции в исследования по снижению вреда от курения.  

• Постоянное повышение цен для демотивации потребления.  

• Регуляторный орган и компания имеют общий совет директоров.  

• Верхний эшелон власти стремится сократить потребление табака, но менеджеры среднего звена игнорируют законы.  

• Попытки обхода запрета на рекламу и стимулирование потребления.  

• IQOS позиционируется как менее вредная альтернатива сигаретам.  

• Спрос на альтернативные способы потребления никотина продиктован трендом на здоровый образ жизни.  

• Нагревание табака без сжигания, выделение аэрозоля с никотином и ароматическими веществами.  

• Утверждение о снижении риска заболеваний, связанных с курением.  

• Независимые исследования показывают, что IQOS содержит множество токсичных веществ.  

• Управление по санитарному надзору США не признаёт IQOS безопаснее сигарет.  

• Исследование на животных зафиксировало более высокую цитотоксичность IQOS.  

• Ориентация на молодую аудиторию, высокотехнологичный дизайн точек продаж.  

• Отсутствие графических предупреждений на упаковке, недостаток научных работ.  

• Продвижение в местах, где могут быть подростки и студенты.  

• Связь с заболеваниями, не ассоциированными с традиционным курением.  

• Гепатотоксичность, повышенный билирубин в плазме у потребителей IQOS.  

• Ускоренное разрушение эритроцитов и снижение метаболизма билирубина.  

• У самок крыс зафиксированы повышенный уровень АЛТ и увеличение веса печени.  

• Аэрозоль IQOS содержит больше некоторых токсикантов, чем дым сигарет.  

• Реальных исследований о влиянии IQOS на здоровье мало.  

• Нагретый фильтр IQOS выделяет лактит, капролактон, дицетин и формальдегид.  

• После использования IQOS внутри держателя остаются капли жидкости и грязь.  

• Чистка не удаляет все продукты сгорания с нагревательного элемента.  

• Аэрозоль IQOS повреждает эпителиальные и гладкомышечные клетки бронхов.  

• Потребление IQOS вызывает структурные изменения бронхиального эпителия и изменения экспрессии генов.  

• Крысы, подвергшиеся воздействию IQOS, показали нарушение функции сосудистого эндотелия.  

• Никотин в IQOS вызывает зависимость, как в сигаретах или вейпах.  

• Люди, ранее не курившие, могут стать никотиновыми наркоманами.  

• Многие курильщики начинают использовать IQOS и сигареты одновременно.  

• IQOS содержит множество токсичных веществ, опасных для здоровья.  

• IQOS загрязняет окружающую среду.  

• Осознание возможности бросить курить и твёрдое решение.  

• Ежедневное дыхание по методу и представление себя некурящим.  

• Упражнения на выносливость бег, плавание, единоборства.  

• Растяжка помогает преодолевать импульсные порывы к курению.  

• Доска садху с гвоздями тренирует волю и дисциплину.  

• Книга Аллина Кара «Лёгкий способ бросить курить» эффективна, как никотин-заместительная терапия.  

• При срыве продолжать выполнять комплекс процедур.  

• Удвоение периода без сигарет для увеличения перерывов между срывами.  

• Использование стизина как замены никотина: постепенная замена, отказ от никотина, затем от стизина.  

• Метод требует силы воли, но есть более простой путь с использованием стизина.  

• Диета с достаточным количеством холина и белка.  

• Приём АЦЦ и глицина в дозировке 100 мг на килограмм массы тела в день на протяжении 16 недель.  

• Восстановление уровня витамина B3 никотиновой кислоты 500 мг в день.  

• Добавление пищевых дрожжей и аптечных витаминов B1, B12.  

• Избегание приёма витамина B6 пиридоксина из-за риска рака лёгких.  

• Осознание последней сигареты и прощание с курением.  

• Затушивание сигареты об руку для получения ожога.  

• Месяц на осознание ущерба, нанесённого курением, через ожог.  

• Никотин токсичен для хладнокровных.  

• Табачная продукция помогла остановить прирост численности населения в XX веке.  

• Эпидемия табакокурения — одна из главных проблем человечества.  

• Низкий коэффициент рождаемости в России и угроза распада государственности.  

• Вымирание России как угроза для всей планеты.  

• Необходимость повышения рождаемости и миграции для будущего стран.  

• Курение повреждает ДНК и передаётся поколениям.  

• Прогрессирующая невынашиваемость детей из-за курения.  

• Спасение мира через отказ от курения и продолжение размножения.