Как поменять фон в Excel, Word

• Белый фон в таблицах Excel и Word может раздражать глаза.  

• Решение: заменить белый фон на серый для уменьшения светового потока.  

• Скачиваем или создаем серый фон через Paint.  

• Важно не делать фон слишком темным, чтобы не скрывать черные буквы.  

• Сохраняем серый фон на компьютере.  

• В Excel переходим на вкладку "Разметка страницы".  

• Выбираем "Подложка" и указываем путь к серому фону.  

• Серый фон не будет отображаться при печати.  

• Для удаления фона в Excel переходим на вкладку "Разметка страницы" и выбираем "Удалить фон".  

• Для вставки серого фона снова выбираем "Подложка" и указываем путь к фону.  

• В Word переходим на вкладку "Дизайн" и выбираем "Цвет страницы".  

• Устанавливаем серый фон для комфортного чтения текста.  

• Серый фон может не печататься, поэтому его можно убрать.  

• В обычной жизни свет отражается от предметов, уменьшая раздражение глаз.  

• В компьютере свет светит прямо в глаза, вызывая максимальное раздражение.  

• Серый фон уменьшает световой поток, уменьшая раздражение глаз.