Способности мозга. Как научить мозг учиться? Татьяна Черниговская

• Лекция "Как научить мозг учиться" была прочитана Татьяной Черниговской 30 мая 2015 года.  

• Черниговская подчеркивает, что человек вошел в новую цивилизацию, отличную от той, к которой привыкли наши предки.  

• Лекция посвящена практическим методам тренировки мозга и анализу последних открытий.  

• Черниговская отмечает, что статистика говорит о снижении интеллекта, но на практике это не так.  

• Она упоминает Юрия Лотмана и аналитическую философию, подчеркивая важность правильных вопросов для изучения мозга.  

• Черниговская объясняет, что для изучения мозга нужны сложные и дорогие методы.  

• Она подчеркивает важность правильных вопросов и интерпретации полученных данных.  

• Черниговская приводит пример с феей, которая не может показать сознание в мозгу без четкого запроса.  

• Она отмечает, что мы не можем точно определить, что хотим увидеть в мозгу.  

• Черниговская делится впечатлениями от современного балета, отмечая его сложность и эволюцию.  

• Она подчеркивает, что танцоры и музыканты имеют невероятно тренированные нейронные сети.  

• Черниговская обсуждает, почему Эйнштейн и Шерлок Холмс играли на скрипке, несмотря на свои способности.  

• Она предполагает, что это помогало им переключать мозг на другой регистр работы.  

• Черниговская призывает оставить мозг в покое, позволяя ему работать так, как ему нужно.  

• Она считает, что для ментального прорыва важно не мешать мозгу работать в его естественном режиме.  

• Перельман, отказавшийся от премии тысячелетия, считается гением в математике.  

• Он выглядит как умственно отсталый, но на самом деле опередил современную математику на несколько столетий.  

• Вопрос о том, всегда ли люди были такими, как Перельман.  

• Неандертальцы не были полностью вымершим видом, их гены присутствуют в человечестве.  

• Люди являются политипическим видом, впитавшим гены разных видов.  

• Выживание в условиях стресса и опасностей требует адаптации и выживания.  

• Люди живут в мире знаков и смыслов, что делает их уникальными.  

• Реальный физический мир и идеи имеют равную ценность для людей.  

• Вопрос о том, можно ли воспитать гения, остается открытым.  

• Гением можно только родиться, но этого недостаточно.  

• Гений должен попасть в правильную обстановку и окружение.  

• Воспитание гения требует огромных усилий и поддержки.  

• Образование в России страдает от плохих учителей и тестов.  

• Тесты не отражают реальные способности людей, таких как Пушкин и Моцарт.  

• Обучение должно быть индивидуальным и не зависеть от внешних оценок.  

• Обучение происходит не только в школе, но и в повседневной жизни.  

• Мозг знает, как учиться, и не нуждается в учебниках.  

• Дети учатся языку и другим навыкам без инструкций, что говорит о врожденных способностях.  

• Дети расшифруют язык без учебников, что говорит о врожденных способностях.  

• Лингвистические способности врожденные, и мозг знает, как извлекать информацию из внешнего мира.  

• Вопрос о том, как научить людей извлекать информацию, остается открытым.  

• Информация о Наполеоне и Жозефине не нужна для тренировки мозга.  

• Мозг должен быть нагружен тяжелой работой, индивидуальной для каждого.  

• Трудности в обучении должны быть субъективными и интересными.  

• Важно учить детей не отвлекаться, концентрировать внимание и классифицировать информацию.  

• Мета-навыки, такие как контроль внимания и памяти, играют ключевую роль.  

• Общество должно быть организовано как сложная система.  

• Решения принимаются не логически, а интуитивно или на основе примера.  

• Логическое мышление проявляется только в специальных задачах.  

• Элита должна иметь специальную подготовку, жесткую и дисциплинированную.  

• Современные лидеры управляют миром, не осознавая изменений в технологиях и науке.  

• Мозг использует весь свой потенциал, а не только 5% ресурсов.  

• Исследования показывают, что мозг активен постоянно, даже в состоянии покоя.  

• Мозг имеет огромное количество связей и взаимодействий, что делает его сложной системой.  

• Мозг не только компьютер, но и аналоговый компьютер, работающий по другим принципам.  

• Алгоритмические модели не могут полностью описать мозговую активность.  

• Квантовые компьютеры и другие технологии могут изменить наше понимание мозга.  

• Зеркальные системы позволяют нам видеть в зеркале не себя, а другого человека.  

• Эти системы активируются, когда мы наблюдаем за действиями других, даже мысленно.  

• Они играют ключевую роль в обучении и социальной коммуникации.  

• Мозг реагирует на чужие действия, как на свои собственные.  

• Это позволяет нам выходить за пределы себя и понимать других.  

• Нарушение этих систем связано с аутизмом и шизофренией.  

• Зеркальные системы помогают нам понимать других и готовиться к переговорам.  

• Важно уметь встать на позицию другого человека и посмотреть на ситуацию его глазами.  

• Это помогает достигать взаимопонимания и избегать конфликтов.  

• Обезьяны демонстрируют высокую скорость обработки информации.  

• Их мозг сложнее и больше, чем у людей.  

• Они спят поочередно полушариями мозга и обладают высоким интеллектом.  

• Дельфины обладают высоким интеллектом и иронией.  

• Они живут в раю, не имеют врагов и обладают совершенным телом.  

• Их жизнь полна игр, любви и свободы, что делает их примером для подражания.  

• Интеллект врановых, таких как вороны и сороки, сравним с интеллектом шимпанзе.  

• Важен не абсолютный объем мозга, а его соотношение с весом тела.  

• У врановых нет новой коры, что вызывает вопросы о их когнитивных способностях.  

• Попугаи могут говорить, несмотря на отсутствие гортани.  

• Пример попугая, который говорил по-русски и по-испански, но только матом.  

• Попугаи обладают зеркальными нейронами, что позволяет им узнавать себя в зеркале.  

• Обучение требует организации и доверия к источникам информации.  

• Важно не ускорять развитие детей, чтобы избежать проблем.  

• Разные дети развиваются с разной скоростью, и это нормально.  

• Синхронные переводчики тренируют распределенное внимание и способность выполнять несколько задач одновременно.  

• Переводчики тратят больше усилий на перевод со своего языка.  

• Добавление когнитивной нагрузки к стрессу улучшает их состояние.  

• Люди, владеющие несколькими языками, сохраняют лучшую память.  

• Игра на музыкальных инструментах тренирует нейронную сеть и улучшает внимание к деталям.  

• Обучение языкам и музыке полезно для общего развития и улучшения когнитивных способностей.  

• Возраст влияет на способность мозга обрабатывать разные языки.  

• Пример с человеком, который говорит на четырех языках, но с разными уровнями владения.  

• Разные структуры мозга развиваются в разном возрасте, что влияет на способность к обучению.  

• Младшие школьники имеют разный уровень готовности к школьной программе.  

• Важно учитывать индивидуальные особенности детей и не перегружать их.  

• Родители должны быть внимательны к потребностям своих детей.  

• Важный возраст для обучения — шесть-семь лет.  

• Некоторые отделы мозга созревают позже, что важно учитывать при тестировании.  

• Престижные школы могут перегружать детей, что приводит к проблемам.  

• Дислексия и дисграфия — распространенные проблемы, которые требуют профессионального подхода.  

• Эти проблемы могут быть генетическими и не связаны с интеллектом.  

• Важно понимать и поддерживать детей с этими нарушениями.  

• Левши и правши имеют разные когнитивные стили, и переучивание может быть вредным.  

• В западных странах открываются магазины для левшей.  

• Перепутывание полушарий мозга может привести к серьезным проблемам, таким как инсульт.  

• У мужчин и женщин разный мозг, но это не означает, что один лучше другого.  

• У женщин больше серого вещества, что связано с когнитивными ресурсами.  

• Мозолистое тело у женщин больше, что улучшает коммуникацию и способность договариваться.  

• Мозг Эйнштейна был украден, но позже найден и исследован.  

• У Эйнштейна была большая перемычка между полушариями мозга, что способствовало широким ассоциативным связям.  

• Мальчиков и девочек учат по-разному, что обсуждается как аргумент в пользу раздельного обучения.  

• Мальчики нуждаются в большем движении и физической активности для сброса агрессии.  

• Девочки должны быть защищены от травм, чтобы научиться справляться с реальными ситуациями.  

• Занятия музыкой ускоряют развитие мозга и улучшают его состояние в пожилом возрасте.  

• Музыкальные занятия могут отсрочить развитие болезни Альцгеймера.  

• Тренировка мозга важна для его здоровья и долголетия.  

• Мозг знает, как учиться, и важно не мешать ему.  

• Забывание и отвлечения могут быть полезны для усвоения информации.  

• Важно понимать, зачем учимся и кем хотим стать, чтобы обучение было осмысленным.  

• Планирование процесса помогает разделить его на выполнимые куски.  

• Дедлайны вызывают стресс, особенно у ученых.  

• Важно знать свои биоритмы и подстраиваться под них.  

• Важно знать себя и свои предпочтения, чтобы строить жизнь.  

• Люди могут быть жаворонками или совами, что влияет на их продуктивность.  

• Музыка может мешать или помогать в работе, в зависимости от личных предпочтений.  

• Обучение должно быть игрой и не должно быть мучением.  

• Важно находить свои методы обучения, которые подходят каждому.  

• Обучение происходит всегда, а не только во время работы.  

• Важно осознать свои истинные желания и цели.  

• Не стоит насиловать себя, если что-то не идет.  

• Коррективы в поведение помогают улучшить результаты.  

• Сон помогает переводить информацию из кратковременной памяти в долговременную.  

• Сон не является отдыхом для мозга, а наоборот, максимальной работой.  

• Мозг активно работает во время сна, распределяя информацию.  

• Обучение физически меняет мозг, увеличивая плотность нейронной сети.  

• Чем больше связей в мозгу, тем лучше.  

• Качество серого и белого вещества мозга улучшается с ментальной работой.  

• Перенос ответственности за поступки на мозг может привести к распаду цивилизации.  

• Важно понимать, что ответственность за действия лежит на человеке, а не на ткани мозга.  

• Мозг можно тренировать отдельно, развивая память, внимание и скорость принятия решений.  

• Быстрое извлечение информации и адаптация к изменившимся условиям требуют тренировки.  

• Многие люди не умеют быстро реагировать на изменения, что приводит к столкновениям на улице.  

• Люди часто сталкиваются из-за неспособности адаптироваться к новым ситуациям.  

• Когнитивная гибкость важна для быстрого отбора информации и адаптации к новым ролям.  

• Пример с пациенткой, которая писала одну и ту же фразу, иллюстрирует важность гибкости.  

• Логическое мышление не всегда необходимо, и многие его не используют.  

• Логика не всегда применима в личных предпочтениях, таких как вкус вина.  

• Важно оценивать последствия своих действий, чтобы избежать катастрофических последствий.  

• Способность выполнять несколько задач одновременно полезна, но не обязательна.  

• Важно планировать эффективные пути решения задач.  

• Бесцельные размышления и спонтанное мышление могут быть полезны для мозга.  

• Современные методы позволяют изучать, как информация проходит через мозг.  

• Важно снять когнитивный контроль и не бояться ошибок.  

• Ошибки могут быть открытиями, и творческие люди учатся на своих ошибках.  

• Нервные клетки восстанавливаются, и новые клетки могут появляться у взрослых.  

• Стволовые клетки в гиппокампе могут быть использованы для восстановления памяти.  

• Использование стволовых клеток ограничено, и их количество не может быть увеличено.  

• Тренировка мозга полезна для всех, независимо от интереса.  

• Автор благодарит за внимание и тренировку мозга.