Норадреналин - "гормон" ярости, зачем он нужен и как его использовать в своих тренировках

• Норадреналин - предшественник адреналина, гормон, который вырабатывается в стрессовых ситуациях и оказывает влияние на нервную систему.  

• В критической ситуации, когда организм испытывает стресс, происходит резкий скачок норадреналина, что приводит к ряду побочных эффектов.  

• Норадреналин активирует центральную нервную систему, ускоряет сердечный ритм, расширяет бронхи, повышает артериальное давление и тормозит пищеварительные процессы.  

• В стрессовых ситуациях норадреналин помогает сосредоточиться на проблеме, притупляет болевые ощущения и усиливает двигательную систему.  

• Норадреналин может быть полезным в спорте, бизнесе и редких критических ситуациях, но его избыток может привести к проблемам в азартных играх и компьютерных играх.  

• Важно находить баланс между реальным действием и получением сильных эмоций, чтобы избежать зависимости от виртуальных побед.