Мировые фитнес-тренды на 2025 год | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA

• Обзор фитнес-трендов на следующий год по версии Американской коллегии спортивной медицины ACSM.  

• ACSM ежегодно опрашивает специалистов для выявления долгосрочных трендов.  

• Результаты помогают тренерам и владельцам бизнесов ориентироваться в новых направлениях.  

• Участникам предложили 45 потенциальных трендов, разбитых на 7 категорий.  

• Тенденции оценивались по десятибалльной шкале.  

• В опросе участвовали 2000 человек, 95% из которых имели высшее образование.  

• Носимые технологии: фитнес-трекеры, смарт-часы, мониторы сердечного ритма.  

• Мобильные фитнес-приложения.  

• Фитнес-программы для пожилых.  

• С 2008 года наблюдается рост спроса на квалифицированных специалистов.  

• Высокоинтенсивные интервальные тренировки и силовые тренировки с весом тела.  

• Носимые технологии остаются в топ-3 с 2016 года.  

• Тренировки для снижения веса.  

• Традиционные силовые тренировки.  

• Высокоинтенсивные интервальные тренировки.  

• Технологии тренировок на основе сбора данных.  

• Упражнения для ментального здоровья.  

• Функциональный фитнес.  

• Коучинг в сфере велнеса и здорового образа жизни.  

• Спортивное развитие молодежи.  

• Фитнес-программы под руководством инфлюенсеров.  

• Тренировки на свежем воздухе.  

• Тренировки по индивидуальному запросу.  

• Найм сертифицированных фитнес-специалистов.  

• Персональные тренировки.  

• Упражнения как медицина.  

• Тренировки с собственным весом.  

• Медицина образа жизни.  

• Терапия теплом и холодом.  

• Глобальные тренды могут различаться в зависимости от страны.  

• В фитнесе активно используются цифровые технологии.  

• Люди возвращаются к традиционным тренировкам с отягощениями и функциональным тренировкам.  

• Растет интерес к использованию физических нагрузок для улучшения здоровья, активного долголетия и психологического состояния.  

• Профессионалам фитнеса важно учитывать ожидания клиентов, моду и популярность.  

• Необходимо сочетать научно обоснованные решения с привлекательностью и востребованностью услуг.  

• Интересно узнать мнение о глобальных фитнес-трендах и региональных особенностях.  

• Призыв делиться мнениями в комментариях, ставить лайки и подписываться на канал.