ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ ТЫ ИХ ПОБЕДИШЬ ИСТОРИИ ПОБЕДИВШИХ ФИЛЬМ ЕЛЕНЫ ПОГРЕБИЖСКОЙ | Фильмы Елены Погребижской | Дзен

• Описание симптомов панической атаки: страх, холодный пот, тошнота, сердцебиение.  

• Состояние всепоглощающего страха, которое вызывает мысли о помощи.  

• Алексей начал испытывать странные симптомы в 2002-2003 годах.  

• Обследования показали, что он здоров, но приступы продолжались.  

• Алексей понял, что не защищен от атак в любом месте и в любое время.  

• Гуля впервые испытала приступ в очереди в магазине.  

• Обследования не выявили причин, и она стала избегать общественных мест.  

• Гуля превратилась из успешной женщины в перепуганную отшельницу.  

• Елена испытывает приступы страха в поездках, что приводит к возвращению домой.  

• Панические атаки вызывают у нее страх и тревогу, которые она не может контролировать.  

• Панические атаки — это невроз здоровых людей, повторяющиеся приступы без внешних причин.  

• Организм реагирует на сигнал о смертельной опасности, выбрасывая адреналин.  

• Алексей избегает мест, где происходят атаки, и находит убежище в своей квартире и машине.  

• Он боится испытывать атаки за рулем и не может работать из-за них.  

• Гуля прошла через множество врачей, включая психиатра, но не нашла решения.  

• Психиатр выписал ей транквилизатор, который не помог.  

• После смерти Валеры Гуля потеряла надежду и обратилась к магам и чародеям.  

• Это привело к еще большему истощению и отчаянию.  

• Панические атаки могут показаться нереальными, но многие люди сталкиваются с ними.  

• Елена и Гуля, несмотря на все усилия, не смогли избавиться от своих страхов.  

• Елена испытывает панические атаки перед выездами из дома.  

• Ее муж Миша привык к этим приступам и старается помочь ей.  

• В детстве Елена не ходила в детский сад и школу, что усугубило ее страхи.  

• В школе Елена была объектом насмешек из-за аденоидов.  

• Страх перед неизвестностью и изменениями усилился с возрастом.  

• Елена боится экзаменов и новых ситуаций, что мешает ей реализовать свои мечты.  

• Елена испытывает страх за здоровье своих детей.  

• Она часто думает о страданиях невинных жертв, что усиливает ее панику.  

• Елена боится войны и ее последствий для своей семьи.  

• Панические атаки испытывают 3-4% населения, но многие не знают, как это называется.  

• Алексей, страдающий от панических атак, предпочитает инфаркт, чтобы не просить помощи.  

• Алексей живет и работает дома, избегая больших пространств и людей.  

• Алексей вызывает скорую помощь при каждом приступе, что зацикливает его на больнице.  

• Его жена Аня поддерживает его, несмотря на трудности.  

• Близкие люди часто берут на себя ответственность за страдающих от панических атак.  

• Гуля страдает от панических атак 14 лет после потери любимого мужчины.  

• Она снова влюбляется в англичанина Дэвида, что помогает ей справиться со страхами.  

• Дэвид, закончив роман, который был посвящен Гуле, покончил с собой, что стало для нее большим ударом.  

• Лена Береговая пережила тщательно спланированный суицид, о котором никто не знал.  

• Она обвиняла себя в смерти близкого человека и чувствовала вину перед семьей.  

• Лена не могла быть опорой для себя, в то время как семья была опорой для нее.  

• Лена умеет справляться с экстремальными ситуациями, но внутри нее полыхает огонь.  

• Она думала о самоубийстве, когда внутренний страх становился невыносимым.  

• Лена пережила паническую атаку в аэропорту, где не было поддержки и связи.  

• Лена пережила одну из самых тяжелых панических атак в своей жизни.  

• Психоаналитики считают, что панические атаки связаны с детскими травмами.  

• Травмы могут быть связаны с внутриутробным периодом, рождением и первыми годами жизни.  

• Травмы у младенцев могут привести к отсутствию базового доверия к миру.  

• Материнство часто описывается как романтический период, но чувства матери к ребенку могут быть амбивалентными.  

• Враждебность матери может быть бессознательной, но влияет на ребенка.  

• Алексей начал принимать антидепрессанты, но это не принесло ему облегчения.  

• Психотерапия помогла ему осознать свои панические атаки и контролировать эмоциональное состояние.  

• Через год сеансов он перестал принимать лекарства, и панические атаки прекратились.  

• Панические атаки являются логичным продолжением образа жизни человека.  

• Алексей сначала не хотел признавать связь своих панических атак с образом жизни.  

• Он использовал диссоциированный язык, чтобы отделить себя от своих панических атак.  

• Алексей создавал грандиозные достижения и был убежден, что справится с чем угодно.  

• Он работал как трудоголик и спасал других людей, но не мог разорвать отношения с бывшей женой.  

• Панические атаки были мощным сигналом из бессознательного, когда человек не слышал его шепот или крик.  

• Гуля воспринимала разрыв отношений как угрозу жизни.  

• После смерти Дэвида она нашла средства для лечения панических атак.  

• Немецкий психотерапевт помог ей восстановить доверие к миру.  

• Гуля теперь просыпается с радостью, а не с чувством борьбы.  

• Эксперты утверждают, что панические атаки излечимы при желании.  

• В деревнях панические атаки встречаются реже из-за наблюдения природных циклов.  

• Лена прошла терапию и стала психологом.  

• Она называет свои страхи "драконом" и не уверена, что они полностью исчезли.  

• Тема победы над драконом встречается в мифах разных культур.  

• Победа над драконом символизирует обретение власти над хаосом.  

• Важно узнать истинное имя чудовища, чтобы победить его.  

• Панические атаки могут быть вызваны детскими травмами и стрессами.  

• Алексей стал ценить свою жизнь и время, замедлил темп жизни.  

• Он осознал, что не может быть спасателем всю жизнь и нуждается в отдыхе.  

• Алексей делится своим опытом, чтобы помочь другим.  

• В городах есть психотерапевты и службы психологической помощи.  

• Важно задавать себе вопросы и делиться своими переживаниями с друзьями.  

• Техники, такие как счет дыхания, могут помочь отвлечься от панической атаки.  

• Алексей и его жена Аня постепенно преодолевают его страх полетов.  

• Они планируют поездку в Париж, чтобы Алексей мог преодолеть свои страхи.  

• Панические атаки не уникальны и могут быть у людей разных профессий и возрастов.  

• Панические атаки не стыдны и не смертельны.  

• Они могут длиться разное время и вызываться разными причинами.  

• Дракон приходит, когда нужно изменить жизнь и чему-то научиться.