Сергей Рост родился 3 марта 1965 года в Ленинграде в семье инженеров.
Его назвали в честь поэта Сергея Есенина.
В школьные годы занимался греко-римской борьбой и получил первый юношеский разряд.
После школы служил в армии, где был водителем большегруза.
Поступил в Ленинградский институт культуры, но не прошел по физическим данным.
Получил диплом по специализации актер кукольного театра.
Перевелся на режиссуру и получил диплом в 1991 году.
Работал на радио, где познакомился с Дмитрием Нагиевым.
Нагиев посоветовал Сергею взять фамилию Рост в качестве псевдонима.
Вместе с Нагиевым создал юмористическое шоу "Осторожно, модерн".
Шоу стало популярным, но в 2004 году было закрыто из-за разногласий между Ростом и Нагиевым.
Рост разочаровался в дружбе и прекратил общение с Нагиевым.
Сергей живет в Санкт-Петербурге, а Дмитрий в Москве.
Начал работать на телевидении в качестве ведущего.
Дебютировал как актер во время работы над "Осторожно, модерн".
Снялся в более чем 60 ролях, но большинство из них эпизодические.
Проявил себя как актер театра, режиссер и сценарист.
Личная жизнь сложилась поздно, когда Сергею было за 40.
Познакомился с журналисткой Ольгой, которая была на 20 лет младше.
В 2010 году поженились, через год у них родилась дочь.
Конфликт начался из-за ревности Ольги к фанаткам Сергея.
В 2020 году Сергей решил уйти, после чего отношения с бывшей женой стали напряженными.
Ольга забрала дочь и переехала на Бали, что осложнило общение с ней.
Несмотря на неудачи, Сергей сохраняет оптимизм и продолжает работать.