Galaxy Ring против Oura Ring против Garmin против Whoop - Сравнение данных Глубокое погружение!

• Обзор Samsung Galaxy Ring, который может работать совместно с другими устройствами Samsung.  

• Кольцо Samsung Galaxy Ring имеет батарею, которая разряжается за пять дней.  

• Приложение Samsung Health позволяет просматривать показатели здоровья, включая количество шагов, активные минуты и сожженные калории.  

• Кольцо Samsung Galaxy Ring автоматически определяет, когда пользователь тренируется.  

• Кольцо Samsung Galaxy Ring может отслеживать сон, потребление пищи, уровень стресса и уровень энергии.  

• Aura Ring имеет невидимый серый цвет и отличается от Samsung Galaxy Ring.  

• Aura Ring имеет цель активности на день, время бездействия и показатель активности.  

• Aura Ring также автоматически определяет тренировки.  

• Aura Ring имеет оценку готовности, основанную на уровне стресса, частоте сердцебиения и других показателях.  

• Whoop Band 40 можно носить на запястье, бицепсе или под одеждой.  

• Whoop Band 40 имеет приложение, которое дает информацию о показателях здоровья, включая восстановление, ВСР и сон.  

• Whoop Band 40 также может отслеживать сон, потребление пищи, уровень стресса и уровень энергии.  

• Видео обсуждает различные платформы для отслеживания сна, включая Whoop, Garmin Connect, и Samsung Galaxy Ring.  

• Whoop фокусируется на сне, восстановлении и напряжении, игнорируя другие показатели.  

• Garmin Connect предлагает различные показатели, включая сон, уровень заряда батареи, шаги, частоту сердечных сокращений и стресс.  

• Видео сравнивает показатели сна между различными платформами, включая Samsung Galaxy Ring, Garmin Connect и Aura Ring.  

• Показатель сна на Samsung Galaxy Ring составляет 88 баллов, на Garmin Connect - 81 балл, на Aura Ring - 84 балла.  

• Продолжительность сна на Samsung Galaxy Ring составляет 6 часов 56 минут, на Garmin Connect - 8 часов 30 минут, на Aura Ring - 8 часов.  

• Показатель восстановления на Whoop составляет 76%, на Samsung Galaxy Ring - 57%, на Aura Ring - 84%.  

• Автор сравнивает показатели здоровья на разных устройствах, включая Samsung Galaxy Ring, Garmin Body Battery и Aura Ring.  

• Он отмечает, что показатели энергии на Samsung Galaxy Ring и Garmin Body Battery близки, но не идентичны.  

• Он также сравнивает показатель готовности к тренировкам и показатель энергии, но отмечает, что они не имеют научного значения и могут быть переменными.  

• Автор предостерегает от слишком большого значения показателей здоровья и подчеркивает, что они не должны диктовать, как жить дальше.  

• Он также отмечает, что все эти показатели полезны для оценки самочувствия, но не являются сверхточными.  

• Автор благодарит за просмотр видео и призывает подписаться на канал, ознакомиться с описанием видео и ссылками на товары.  

• Он также упоминает свой Instagram, темы, подкаст и магазин товаров для дома.