Как повысить тестостерон естественным путем. Научные исследования - как специи поднимают тестостерон

• Весна идет, и автор рассказывает о натуральных способах повышения уровня тестостерона.  

• Тестостерон важен для развития вторичных половых признаков, половых функций и формирования костной и мышечной ткани.  

• Синтетические препараты могут быть опасны и вызывать побочные эффекты.  

• Куркума содержит антиоксиданты и обладает антиэстрогенными свойствами.  

• Исследования показывают, что куркумин повышает уровень тестостерона у крыс и людей.  

• Употребление куркумы с черным перцем улучшает усвоение куркумина.  

• Имбирь повышает уровень тестостерона и стимулирует его выработку.  

• Исследование показало увеличение уровня тестостерона на 17,7% и гормона, запускающего его выработку, на 43,2%.  

• Жгучие перцы содержат капсаицин, который улучшает кровообращение и обмен веществ.  

• Исследования показали, что капсаицин повышает уровень тестостерона даже при низкокалорийной диете.  

• Мускатный орех повышает половую активность у крыс.  

• Исследования на людях не проводились, но можно предположить положительное влияние на уровень тестостерона.  

• Чеснок увеличивает уровень оксида азота и улучшает выработку тестостерона.  

• Хрен полезен для мочеполовой системы и усиливает кровоток в области малого таза.  

• Природа снабдила нас всем необходимым для поддержания здоровья.  

• Автор рекомендует делать смесь из специй на основе меда для стимуляции выработки тестостерона.  

• Призывает делиться видео и поддерживать здоровье.