ШПРОТНАЯ ДИЕТА - МАМА ОТЛИЧНИКА

• Ведущие Юлик и Ильдар обсуждают свой вес и внешний вид.  

• Они шутят о том, как их воспринимают люди.  

• Юлик весит 91 кг, Ильдар - 95 кг.  

• Ведущие обсуждают диету, где нужно есть только шпроты.  

• Они считают, что такие диеты неправильны и могут навредить организму.  

• Юлик упоминает канал "Мама отличника" и другие видео о диетах.  

• Ведущие критикуют диету за её неэффективность и вред для организма.  

• Они обсуждают, как такие диеты могут привести к обратному набору веса.  

• Юлик и Ильдар считают, что потеря веса должна быть постепенной и здоровой.  

• Ведущие показывают видео, где женщина ест только шпроты и кашу.  

• Они обсуждают, как это может быть вредно для здоровья.  

• Юлик и Ильдар критикуют её за неразумный подход к питанию.  

• Ведущие предполагают, что это может быть кето-диета.  

• Они обсуждают, сколько калорий и жира содержится в шпротах.  

• Юлик и Ильдар считают, что это неэффективный способ похудения.  

• Ведущие объясняют, что нельзя быстро сжигать жир.  

• Они рекомендуют постепенное похудение, чтобы избежать обратного набора веса.  

• Юлик и Ильдар критикуют женщину за её неразумный подход к похудению.  

• Ведущие обсуждают, как диета может повлиять на желудок.  

• Они считают, что ушивание желудка не решит проблему постоянного голода.  

• Юлик делится своим опытом и объясняет, как спортзал помог ему контролировать аппетит.  

• Обсуждение шпротной диеты и её популярности среди женщин старше 30 лет.  

• Автор видео считает, что шпротная диета популярна среди женщин, которые хотят похудеть.  

• Видеоролики о шпротной диете часто снимаются женщинами старше 30 лет, которые начинают её придерживаться.  

• Автор видео критикует шпротную диету, считая её неэффективной и нездоровой.  

• Он сравнивает шпротную диету с другими диетами, такими как макдональдс.  

• Автор утверждает, что шпротная диета не приводит к качественному похудению, а только к потере веса.  

• Автор считает, что шпротная диета популярна только среди женщин старше 30 лет.  

• Он упоминает, что видео о шпротной диете часто снимаются женщинами, которые начинают её придерживаться после 30 лет.  

• Автор критикует, что шпротная диета не является научно обоснованной и не приводит к реальному похудению.  

• Автор подводит итог, что шпротная диета неэффективна и не рекомендуется.  

• Он призывает зрителей подписываться на его канал и ставить лайки.  

• Автор обещает протестировать любую диету, если наберет 300 тысяч лайков на этом видео.