• Приветствие и объяснение цели видео.
• Инструкция по подготовке: уединение, наушники, музыка.
• Закройте глаза и сделайте несколько медленных глубоких вдохов.
• Направьте энергию от основания позвоночника к макушке.
• Расслабьтесь на выдохе.
• Погрузитесь в настоящее и осознайте пространство вокруг губ, щек, висков, носа, языка, глаз, лба, лица, ушей, горла, шеи, сердца, грудной клетки, плеч, кистей рук, спины, таза, бедер, коленей, ступней, всего тела.
• Осознайте пространство вокруг комнаты и за её пределами.
• Ощутите энергию могущественного сознания, которое даровало вам жизнь.
• Осознайте, что ваша воля совпадает с волей сознания.
• Преодолевайте жизненные обстоятельства и становитесь выше чувств.
• Освободитесь от эмоций прошлого, которые мешают вам.
• Обратитесь к высшему сознанию и попросите его помочь.
• Передайте контроль над ситуацией высшему разуму.
• Почувствуйте, как высший разум освобождает вас от эмоций.
• Осознайте, какие мысли и эмоции могут вернуть вас к прошлому.
• Избегайте мыслей и действий, которые могут вернуть вас к прежнему "я".
• Наблюдайте за своими мыслями и осознавайте, какие из них больше не желательны.
• Отделяйте себя от старых программ и осознавайте бессознательные состояния.
• Цель - достичь осознанности и отказаться от нежелательных мыслей, чувств и моделей поведения.
• Представьте три жизненные ситуации, где могут возникнуть прежние чувства.
• В каждой ситуации громко говорите "перемена", чтобы изменить свои мысли и поведение.
• Контролируйте процесс, чтобы разорвать старые нейронные связи и начать меняться.
• Представьте идеальную версию себя и измените свою энергию.
• Доведите мысли до уровня ощущений и полностью погрузитесь в новое состояние.
• Позвольте себе влюбиться в новое "я" и настройте тело на новый уровень мышления.
• Испытайте благодарность миру и позвольте телу измениться до изменения жизненных обстоятельств.
• Погрузитесь в чувство нового "я" и запомните его.
• Отпустите эмоцию в квантовое поле и позвольте высшему разуму исполнить вашу судьбу.
• Воссоздайте новое состояние и погрузитесь в поток мыслей новой личности.
• Постепенно переходите на новый энергетический уровень и запомните, каково это быть новым собой.
• Создайте новую судьбу и благословите её своей энергией.
• Сформируйте образ желаемого события и удерживайте его перед мысленным взором.
• Наблюдайте за реальностью, управляйте ею и удерживайте образ.
• Отдайтесь созидательному процессу и позвольте высшему разуму воплотить будущее.
• Поблагодарите вселенную за новую жизнь и почувствуйте, что желаемые события уже материализовались.
• Обратитесь к незримому сознанию и попросите подать знак.
• Переведите осознанность на обновленное тело и откройте глаза в новом измерении времени.