6 лучших способов почистить лимфу в домашних условиях. Зачем нужна чистка лимфы

• Лимфатическая система играет важную роль в межклеточном обмене, косвенно участвует в выводе токсинов и остаточных продуктов жизнедеятельности.  

• Лимфа - это бесцветная жидкость, циркулирующая по лимфатической системе.  

• Улучшение состояния кожи, работы пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, водно-солевого баланса, самочувствия и работы мозга.  

• Избавление от токсинов, снижение нагрузки на сердце, предотвращение развития заболеваний, таких как гипертония и атеросклероз.  

• Диета, включающая продукты, стимулирующие отток лимфы и ее синтез (морковь, грецкие орехи, куриное мясо, морская капуста, жирная рыба, шпинат, черный шоколад).  

• Травяные сборы (полевой хвощ, календула, ромашка) - мочегонное средство, ускоряющее отток лимфы.  

• Упражнения и гимнастика, особенно бег и силовые тренировки с нагрузкой на бицепсы и трицепсы.  

• Контрастный душ - активизация бытовых желез, ускорение межклеточных обменных процессов.  

• Пиявки - терапия, вызывающая аллергическую реакцию, но имеющая положительные отзывы.  

• Аюрведа - избавление от накопившейся слизи с помощью солодки и нимы.